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#1 ultegra1 (01.05.2010, 21:08)
hallo Peter! naja, mit bereits 3000hm und 120km in den beinen und trotz einer easy 50/34 kompaktkurbel am bike, tun 12% sehr wohl etwas weh!
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#2 ultegra1 (01.05.2010, 21:14)
naja dafür war das Milram Trikot vollgestopft bis zum geht nimma
+ 3 flaschen flüssigkeitsnahrung a 0,7l am bike.
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#3 ultegra1 (01.05.2010, 21:18)
danke!
insgesammt waren es ca. 140km und 3500hm, gesammt 55km anstieg davon.
ich hab mich eingefahren für 2 HC-Anstiege in den Alpen nächstes wochenende (Großglockner Hochalpenstraße 96km und davon 48km anstieg wartet dort auf mich bis auf 2500m rauf)
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#4 ultegra1 (01.05.2010, 21:25)
hab nur ein simplon. Red Bull trink ich auch ganz gern seit die am weg zum Formel 1 Weltmeistertitel sind
Die neue kompaktkurbel hab ich übrigens von einem Bikestore in Wien gekauft welchen ein gewisser Bernhard Kohl betreibt. unser Radclub kriegt gute konditionen bei ihm im Verkauf.
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#5 schleicher33 (01.05.2010, 21:31)
12er haben wir hier im sauerland bald nach jeden 8ter
aber trotzdem nach der strecke, hut ab
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#6 ultegra1 (01.05.2010, 21:34)
danke
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#7 Hobbyrad (02.05.2010, 19:45)
Absolut Hammer

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ultegra1
01.05.2010, 21:03
?
1184
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Landschaft
Kodak EasyShare M420
1/50 s ƒ/5.3 16.5 mm

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