weiß ja nicht von welcher seite, aber ich meine es sind etwas über 15km mit durchschnittlich 8% Steigung. aber nach 9h im Büro kann einem das schon mal wie 13% vorkommen ;)
hehe mir fällt sowas nur auf, wenn ich mit dem tourenrad fahre, wenn ich da über 80 trete, komme ich mir vor wie ne nähmaschine. beim rr kann ewig im 100er bereicht treten, aber nach hohen bergen brauche ich auch ne weile, um mich wieder an die hohe tf zu gewöhnen.
ich meinte deine Trittfrequenz, die lag bei 63 rpm und da du auch ne ziemlich weile eher flach gefahren bist, ist es doch ein sehr niedriger wert. die HFq ist schon in ordnung
