Jingle Bells Lauf

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30min einfahren RE/GA1
10x
(1min bergauf TF>80 +
4min GA1 TF>90)
10min GA1 TF90
3x
(1min >40km/h >200W TF70 +
2min CoolDown TF90)
1min GA1 TF90
3x
(30s aus dem Sattel hoher Widerstand +
30s GA1 TF90)
Rest Ausfahren

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Appiano sulla Strada del Vino Rennradfahren

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https://winterpokal.rennrad-news.de/entry/3261799

Winterpokal-Eintrag (21.05.2024)

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Foto-Infos


	runningmaus
	21.12.2021, 15:12
	19.12.2021, 10:41
	823
	0
	Winterpokal 2021/2022
	Gigaset GX290 1/50 s ƒ/2 3.5 mm ISO 130

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