Ich glaub eher, er hat sich Backsteine unter die Jacke gebunden, damit er einen Trainingseffekt erzielt:eek:, damit er es uns dieses Jahr heimzahlen kann
Ja, das strenge liegt mir Ich glaube ich habe zu den GA1 Eskapaden gemeint, das waeren LEERE Kilometer Wir kennen da ja jemanden der Kilometer um Kilometer abspult, ohne dass sich was tut. Das ist das beste Beispiel fuer LEERE Kilometer.
Wat? Kein GA1 ?? : oder meinst Du DAS GA1 ? Jeder macht's anders, was soll man da noch glauben. Wolf macht kein GA1, der kamikaze fährt GA1 die Berge hoch...monnemer nur EB und SB und ißt dabei noch Leberkäßsemmeln und Speckchips
Ich meinte schon DAS GA1 Aber generell glaube ich soltest Du das GA1 als Hobbyfahrer nicht ueberbewerten. Schneller wirst Du dadurch sicher nicht, Du kannst dadurch aber laenger (langsam) fahren. Aber das kannst doch eh schon.
GA1 ist schon sinnvoll, fürn Anfang, aber dann sollte man doch langsam in das Intervalltraining einsteigen, GA1/GA2 und dann auch die Kraftintervalle und Sprints nicht zu vergessen. Und wenn ich GA1/GA2 mit niedriger TF fahre, ist das Kraftausdauer für mich.....also auf eine Taktik festlegen und dann ab gehts!!!! Ich krieg meinen Plan wieder mitte Januar, dann weiß ich, was ich brauche
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ja, der hat so gekeucht, dass mir gleich die Linse angelaufen ist.
Ne im Ernst, hat gar nicht gejammert.
(2h GA-Training und Bike-/Koerperbeherrschung waere bei den Temperaturen schon mal kein Grund
Ne, Spaß beiseite. Recht habt ihr...!! Ich bin seit Wochen krank..
Aber da kann sich der monnemer mal anschauen, wie es aussieht, wenn man mit Übergewicht den Giau hoch muss.
Aber iß schön weiter, mein Guter...
Es scheint meine Moralpredigten zeigen Wirkung.
Ihr baut mir ja ganz schön Druck auf, den mach ich mir ja nicht mal selber..
Ja Wolf, ich erinnere mich an eine Aussage letztens, streng und bestimmend:" Das sind verschenkte Kilometer!"
Ich glaube ich habe zu den GA1 Eskapaden gemeint, das waeren LEERE Kilometer
Wir kennen da ja jemanden der Kilometer um Kilometer abspult, ohne dass sich was tut.
Das ist das beste Beispiel fuer LEERE Kilometer.
Jeder macht's anders, was soll man da noch glauben. Wolf macht kein GA1, der kamikaze fährt GA1 die Berge hoch...monnemer nur EB und SB und ißt dabei noch Leberkäßsemmeln und Speckchips
Ich blick nimmer durch...
Aber generell glaube ich soltest Du das GA1 als Hobbyfahrer nicht ueberbewerten.
Schneller wirst Du dadurch sicher nicht, Du kannst dadurch aber laenger (langsam) fahren.
Aber das kannst doch eh schon.