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wie viele kommen denn?

Hallo,
positiv ist das Al.. Joghurt 500ml weil natürlich - und das Gemüse (kommt drauf an von wem (mal bei einkaufsnetz.org nachsehen) Hoffentlich Knoblauch im Hause?
Die meisten Fertigpackungen dagegen mit Glutamat (versaut die Geschmacksnerven)
Frischmilch sehr gut, ultrahocherhitzte Milch wird nicht verdaut und hat keinen effizienten Nährwert. (Wissenschftler haben festgestellt dass diese "tote" Milch nicht verdaut wird. Also ähnlich Ballaststoffe. Jede Art von Cola absolut Sch....!
Wir alle haben heute keine kultivierte Küche mehr. Keine Gewürze im Haus etc.
Oder habt ihr Muskat, Piment, Oregano, Thymian, Rosmarin im Haus? 90 % nicht: man hat Pfeffer und Salz und Ketchup mit Glutamat. Ende!
Das ist aber keine Kritik an diesem Inhalt (man kann damit tolle Sachen zaubern.
Aber diese Phantasie der Eßkultur ist im Allgemeinen abhanden gekommen.
Also ich gucke mal in ein Kochbuch und schon ist was Neues, was Nettes usw.
Ich dachte vielleicht als Anregung...........
Einen tollen Jahreswechsel und ein glückliches 2011 (ohne Glutamat) wünscht Euch allen der leporello

Sprich du nur für Dich, leporello. Ich ziehe mir die Jacke nicht an. Für mich gehört Sport und gesunde Ernährung zusammen.