Ich mache gerade wieder die Feststellung das man über die Ernährung mehr erreichen kann als mit zig Intervalle und/oder hunderten Kilometer "Grundlage". Ich kann nur empfehlen diese Erfahrung einmal zu machen. Erfordert allerdings Verzicht und Disziplin. Das verlangt der Radsport aber eh schon von uns, oder?
Ich kann nur empfehlen diese Erfahrung einmal zu machen. Erfordert allerdings Verzicht und Disziplin. Das verlangt der Radsport aber eh schon von uns, oder?
Nicht nur du.
@ virenque
Doch, schaut gut aus. Ich überlasse dir den 1. Platz *Siegerkranzumhäng*
Viel Hünchen essen. Aber ohne die Haut!
@verrücktes Huhn:
Der 1. Platz gebührt natürlich dir! *Siegerkranzwiederrüberschieb*
Ohne Heu kann das beste Pferd nicht furzen !