Moment das verstehst du falsch. Die Beutel hatten Zimmertemperatur, so sehen sie nach 2 Minuten auf meinem Knie aus. ;-)
Ich weiss, habe die normalerweise in einem Tuch gewickelt. Manchmal habe ich das Gefühl ich würde gern in einen Behälter mit diesem Gel steigen wollen.
Nein, das ist die üblich abkühlung nach einer langen Runde. Seit meiner Kreuzband OP mache ich das immer nach dem Sport. Das verhindert Entzündungen und funktioniert.
