nächste Woche gibts auch bei mir wieder das volle Programm wie oben. Nennt sich verschärftes Intervalltraining (der "innenliegenden" Bauchmuskulatur ;) ) Danach ist wieder der Trainingseffekt aller seit Weihnachten (letztes Intervalltraining dieser Art) erarbeiteten WP-Punkte für die Katz.....Ich freu mich :)
