Holgi Was hast du vor??? - da trau ich mich ja gar nicht in die RTF Region Bielefeld-Paderborn...aber der Erwin hat mir auch das ein oder andere für 50% off gebracht... LG VHR
Dann viel Spaß beim laufen und wenn nicht gibts ordentlich was auf die Hüften ! Da lob ich mir doch die Eierspeisen Auf´em Köterberg (Köterberghaus) gibts `nen leckeren Kaiserschmarrn, dafür schmeißt `te jeden Riegel weg. So mal als Beispiel. Palatschinken geht natürlich auch immer. Und Riegel wenn nichts anderes in der Nähe. Obwohl hier ja immer auch `ne Bratwurstbude ist : kennste ja !
Denke, daß mit "schmecken" ist, nicht wirklich, ernst gemeint!
@ Onkel_Roland
Früher war ich öfter, am Sonntag-Vormittag, auf dem Monte Wau-Wau! Da gab es immer so´ne Gulaschkanone (Erbsensuppe) sowie Bockwürstchenverkauf, am Kiosk (links neben dem Eingang). Allerdings mit´tem Moped...!
Wenn ich, mit dem Rad, auf den Köterbewrg führe, bräuchte ich oben, statt Kaiserschmarrn, vermutlich ein Sauerstoffzelt und ´ne Herz-Lungenmaschine!
Hoffe aber, es, schon bald, mal testen zu können (war dort schon lange nicht mehr)!
Welche Bratwurst-Bude meinste, den legendären Route66-Grill (ehemals Merkur-Grill)? :
Hab meinen KM-Verbrauch noch nie ausgerechnet...!
Das Magnesium (die drei Schachteln) ist für "davor" und die Riegel (fünf Stück) für den Hunger "danach" (laufen)!
@ cobra
Mir hilfts..., außerdem kriege ich bei langen Läufen keine Wurststullen runter...!
@ Versandhausradler
Bei Veranstaltungen, in oben genannter Region, treibe ich das Feld, regelmäßig, vor mir her!
@ M.-Baer
Was für´n Stand meinste denn?
Wenn Du Dich bei "Stand" vertippt hast..., NEIN, ist ja kein VIAGRA bei...!
In meinem Alter...!
na dann lass es dir mal schmecken
Ach so, dachte schon, Du meinst...!
Stimmt, Pils und Chips sind out...!
Mußt das hier aber nicht verraten!!!
Das hier:
--> http://www.roseversand.de/output/controller.aspx?cid=155&detail=10&detail2=11104
Prima für unterwegs!
Habe beim laufen (ab 1h) immer einen Getränkegürtel um und in ein Fläschchen kommt Buffer und in ein anderes Power-Gel (mit Wasser vermischt)!
Prima Sache, wenn nach ca. zwei Stunden die roten Lampen der Glykogenspeicher aufleuchten!
Geplant war eine "gute" Stunde und daraus sind zwei geworden!
Sicherlich auch ´ne Frage des Tempos!!!
denn Rest ... wer bauchts,.?
bin ja nur ein Fitnessfahrer.
Dann viel Spaß beim laufen und wenn nicht gibts ordentlich was auf die Hüften !
Da lob ich mir doch die Eierspeisen
Auf´em Köterberg (Köterberghaus) gibts `nen leckeren Kaiserschmarrn, dafür schmeißt `te jeden Riegel weg. So mal als Beispiel. Palatschinken geht natürlich auch immer.
Und Riegel wenn nichts anderes in der Nähe.
Obwohl hier ja immer auch `ne Bratwurstbude ist
Denke, daß mit "schmecken" ist, nicht wirklich, ernst gemeint!
@ Onkel_Roland
Früher war ich öfter, am Sonntag-Vormittag, auf dem Monte Wau-Wau!
Da gab es immer so´ne Gulaschkanone (Erbsensuppe) sowie Bockwürstchenverkauf, am Kiosk (links neben dem Eingang).
Allerdings mit´tem Moped...!
Wenn ich, mit dem Rad, auf den Köterbewrg führe, bräuchte ich oben, statt Kaiserschmarrn, vermutlich ein Sauerstoffzelt und ´ne Herz-Lungenmaschine!
Hoffe aber, es, schon bald, mal testen zu können (war dort schon lange nicht mehr)!
Welche Bratwurst-Bude meinste, den legendären Route66-Grill (ehemals Merkur-Grill)?
p.s.
ich treibe das feld bei rtf´s auch immer vor mir her.vielleicht sollte ich auch mal kontakt zum guten erwin aufnehmen.
Da wo Du gern bist...!
--> http://fotos.rennrad-news.de/photos/view/17921
... würde die komplette frustgarnitur gerne mal getragen seh´n!
Oh, dann müßte ich aber mehere Schichten übereinander ziehen!
Wenn´s Dich mal in unser schönes LIPPERLAND verschlägt, gib mir rechtzeitig Bescheid, dann fahren wir, ´nen Teil der Kollektion, spazieren!
Würde mich freuen!