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Halbmarathon am Ruhrsee 1:53 Std. 11/2007
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#1 micha17 (11.03.2009, 12:08)
was haste denn da alles an Klamotten dabei?
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#2 1970 (11.03.2009, 12:10)
und mit dem Outfit kannste Laufen? Sieht eher nach gemütlicher nachmittäglicher Joggingrunde aus

Um welchen "Ruhrsee" handelt es sich denn?
Doch wohl nicht um den der Rur in der Rureifel?
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#3 goliarden (11.03.2009, 12:47)
Start und Ziel war in Einruhr am Rurstausee (Obersee) natürlich in unserer schönen Rureifel.
Naja das sieht schlimmer aus als es ist mit den Klamotten. War ein kalter tag (November)
und da war langes laufshirt angesagt und Laufjacke (die ich mir nachher umgebunden habe)
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#4 Kringeldreher (11.03.2009, 13:09)
mp3-player bei nem lauf geht aber gar nicht!

Ich hab einen Super Tipp bekommen vor meinem 1.HM: Wenns zu kalt wird schneller laufen!!
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#5 HOCHPROFIL99 (11.03.2009, 13:15)
ich sag mal so : OHNE Mp3 Player laufen geht gar nicht...
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#6 1970 (11.03.2009, 15:13)
@Hochprofil
Laufen geht (:D) nur ohne Mp3 Player,
ohne Mp3 Player joggen, geht gar nicht
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#7 goliarden (13.03.2009, 06:59)
wenn ich keinen zum quatschen habe dann laufe ich mit MP3 Player und höre mir ein hörspiel von den 3??? an , Sollte es ein schneller Lauf sein dann Musik mit pep

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goliarden
11.03.2009, 10:15
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