HF143
Intervalle 4 x 3x30
3X 4 Minuten auslaufen 
2x 10 Minuten
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Laufen um zu shoppen, Auto blieb stehen. 😀
HF 140 locker ...Schwimmen kommt noch  
13 Grad
MTB
HF143
Intervalle 4 x 3x30
3X 4 Minuten auslaufen 
2x 10 Minuten
HF101
13 Grad/ grau
Crosser Obererlenbach
HF101
13 Grad/ grau
Crosser Obererlenbach
Friedrichsdorf Cyclocross
nochmal kurz kurz-kurz
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HF143 Intervalle 4 x 3x30 3X 4 Minuten auslaufen 2x 10 Minuten

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Rotdebby
10.11.2022, 21:51
26.10.2022, 14:36
786
0
Winterpokal 2021/2022
Samsung SM-A705FN
1/360 s ƒ/2.2 1.4 mm ISO 40

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