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Rotdebby_Album 4 Bilder 17.01.2010 12:03

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HF157 / nur Schnitt 7:23 Warm 29 Grad Sonne ☀️ pur, zu warm angezogen
28.03.2025
Winterpokal-Aktivität
28.03.2025
Winterpokal-Aktivität
25.03.2025
Winterpokal-Aktivität
25.03.2025
Winterpokal-Aktivität
24.03.2025
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24.03.2025
Winterpokal-Aktivität
23.03.2025
Winterpokal-Aktivität
23.03.2025
HF 106 Sonnig bis 20 Grad. 1.mal auf dem Rennrad. Was für eine Umstellung.
21.03.2025
Winterpokal-Aktivität
20.03.2025
Winterpokal-Aktivität
19.03.2025
Winterpokal-Aktivität
18.03.2025
Wasser kalt Herzfrewquenz 124 Die Übung wurde an Land schön vorgemacht. Nach Halbmarathon bin ich früher raus, die andere Schwamm noch weiter
17.03.2025
Winterpokal-Aktivität
16.03.2025
1. warmes Wasser. 2. Bitte Mountainbike angereist war Öffis streiken. Interessante Übungen zu dritt döppen.
12.03.2025
Winterpokal-Aktivität
11.03.2025
Winterpokal-Aktivität
11.03.2025
Mit dem Mountainbike zum Schwimmen. Wasser erstaunlich warm. 250 m Einschwimmen 3 x 200 m Technik mit Flossen und Pullboy. 4 x 100 m in Abgangszeit 2:10 Dreimal 100 m jeweils 12,50 m beschleunigen. Hat Spaß gemacht
10.03.2025
Winterpokal-Aktivität
10.03.2025
Weltfrauentag gleiche Crossern Tour wie gestern mit etwas Nuancen und Partner. Puls 105. Sonnig, kaum Wind Durchschnittstemperatur 17° War anstrengend nach dem gestrigen Trainingtag. .
08.03.2025
Weltfrauentag gleiche Crossern Tour wie gestern mit etwas Nuancen und Partner. Puls 105. Sonnig, kaum Wind Durchschnittstemperatur 17° War anstrengend nach dem gestrigen Trainingtag. .
08.03.2025
Winterpokal-Aktivität
07.03.2025

Neueste Kommentare von Rotdebby
Alle Kommentare von Rotdebby

😁Das ist eine gute Frage.
Es ist mit Traglufthalle überdachte Freibad
In Bergen-Enkheim/ Frankfurt am Main.
Das Foto war nach dem Training, ca 22Uhr. Es gibt noh ein Foto, wo es beleuchtet ist dann sieht es noch schöner aus.
Vollkommen korrekt. Eine besinnliche Weihnachtszeit ist das dort nicht.
Oh ja.....das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Ist eine Villa die jedes Jahr mega weihnachtlicht dekoriert wird. Mal sehen, ob ich dieses Jahr
auch im Dunkeln dort vorbeikomme.
Was möchtest Du mir sagen?
Hauptsache ich weiß was ich aufgenommen habe😘
Du meinst doch wohl nicht mein MOND Bild vom Lauf gestern Abend im
Stockdunkeln?
Trifft alles zu
Stimmt 🤣

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Rotdebby,
😁Das ist eine gute Frage.
Es ist mit Traglufthalle überdachte Freibad
In Bergen-Enkheim/ Frankfurt am Main.
Das Foto war nach dem Training, ca 22Uhr. Es gibt noh ein Foto, wo es beleuchtet ist dann sieht es noch schöner aus.
börndout,
Is das Bayernstadion geschrumpft 🤔
snowdriver,
Wenn mensch bedenkt, was es früher noch für einen Aufwand darstellte Psychogramme von Personen zu erstellen …
Rotdebby,
Vollkommen korrekt. Eine besinnliche Weihnachtszeit ist das dort nicht.
Ragnar,
Weniger ist mehr.
Rotdebby,
Oh ja.....das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Ist eine Villa die jedes Jahr mega weihnachtlicht dekoriert wird. Mal sehen, ob ich dieses Jahr
auch im Dunkeln dort vorbeikomme.
Pantone,
Kamera vor der Tür....!
Rotdebby,
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