Medenbach - Wickerbach

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Winterpokal-Aktivität

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Medenbach - Wickerbach

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Winterpokal-Aktivität

30:30 Training, 2x10 Intervalle 400 Watt

K3 Ergobike 3x5 min 300 Watt , langsam
Wieder ein wenig steigern

K3 Ergobike 3x5 min 300 Watt , langsam
Wieder ein wenig steigern

Kalte 3 Stunden, teilweise ungeräumte Radwege (Igglem - Speyer), Wind aus Süd und sehr kalt

Medenbach - Wickerbach

https://winterpokal.rennrad-news.de/entry/3529556

Winterpokal-Eintrag (23.04.2024)

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Foto-Infos


	Altmetal
	18.12.2022, 15:17
	18.12.2022, 14:34
	317
	0
	Karte
	Winterpokal 2021/2022
	motorola moto g(6) play 1/1741 s ƒ/2 3.5 mm ISO 50

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