Winterpokal-Aktivität
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Schwimmen mit Trainer und viel Werkzeug. 
Erstemal nach 5 Wochen verletzt.
HF137 Grad 9 und total regnerisch den ganzen Tag. 
Einlaufen und dann 4 x 
(4 x 20Sekunden schnell 40 locker) zwischen den Intervallen 200 Meter locker
HF159 HM 159
Minus 1 Grad, Sonne
Parallel zur Autobahn. Alle Wege fest geforen und dann noch zum Weihnachtsmarkt
Walking
Winterpokal-Aktivität
Sonnenuntergangsrunde
Sonnenuntergangsrunde
Sonnenuntergangsrunde
Sonnenuntergangsrunde
Die 10.000 km zum Jahresende noch geschafft 🚴‍♂️🍀🍀🍀💯x 💯 😇 trotz Corona, Infekt und Rheuma 👊

Winterpokal-Aktivität

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Foto-Infos

31.12.2023, 18:00
31.12.2023, 15:18
1115
0
Winterpokal 2021/2022
Apple iPhone 14 Pro
1/121 s ƒ/1.8 6.9 mm ISO 125

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