Ü30 Party im Eissportzentrum Grefrath. Altersgerechtes Eislaufen 😁

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Wintergravel bei -8°C

Ü30 Party im Eissportzentrum Grefrath. Altersgerechtes Eislaufen 😁

HF137 Grad 9 und total regnerisch den ganzen Tag.
Einlaufen und dann 4 x
(4 x 20Sekunden schnell 40 locker) zwischen den Intervallen 200 Meter locker

Winterpokal-Aktivität

Crossertour Greffelründsche Nieder-Erlenbach bis Heilsberg
Schwer zu finden die Trails über Waldwege und Acker

Neustart nach 3 Monaten

Rübergemacht vom Schwarzwald in die Vogesen . Verlassenes Sanatorium besucht. Zustand; erst lost dann kaputt gemacht

Ü30 Party im Eissportzentrum Grefrath. Altersgerechtes Eislaufen 😁

https://winterpokal.rennrad-news.de/entry/3868983

Winterpokal-Eintrag (02.05.2024)

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Foto-Infos


	virenque
	28.01.2024, 00:33
	27.01.2024, 22:17
	398
	1
	Karte
	Winterpokal 2021/2022
	Apple iPhone 12 Pro 1/50 s ƒ/1.6 4.2 mm ISO 400

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