Nachmittagtraining/Ergometer

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Winterpokal-Aktivität

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Biegwald
10 x 20Sek. 40 Sek Pause 4Min Pause
10 x 40Sek. 20 Sek Pause.
Also 20 Minuten schnell und auslaufen.

Winterpokal-Aktivität

Vor der nächsten Regenfront

Vor der nächsten Regenfront

Radründchen mit Einkaufsstop beim Mühlenladen

Nachmittagtraining/Ergometer

https://winterpokal.rennrad-news.de/entry/4146725

Winterpokal-Eintrag (28.04.2025)

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	49iger
	24.01.2025, 20:05
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	Winterpokal 2021/2022

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