schauinsland unter dampf, 45min EB/SB im Album Höhenprofile und Daten

test meiner neuen compact kurbel und vergleich zwischen hoher trittfrequenz und heldenkurbel.
ich muss sagen mit der compacten ist es deutlich angenehmer.
geplant war eingentlich eine ga2 tour (gelb), aber ein paar andere radfahrer weckten das biest in mir und ich hab dann doch gas gegeben (rot= EB).
war dann die ganze zeit ganz knapp zwischen ende entwicklungsbereich und anfang spitzenbereich.
praktisch kurz vor renntempo.
meine referenz ist zwar immer noch 42:33 beim bergzeitfahren letzten sommer aber mit 45 min als trainingszeit bin ich schon sehr zufrieden.