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ironman1 im Album IRONMAN 70.3 Rapperswil-Jona 08

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#1 LaktatBomber (26.06.2008, 19:21)
5std 10 min für 87,4 km?
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#2 achilles (26.06.2008, 19:25)
eigentlich 90 km (davon > 1000 m bergauf), davor noch gemütliche 1,9 km schwimmen und dann noch locker 21 km laufen
die 90 km hab ich in 1h20 gemacht, hab nur leider stau bei der letzten abfahrt gehabt
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#3 heinerk. (26.06.2008, 19:31)
1h20?! respekt
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#4 achilles (26.06.2008, 19:44)
ich hab so ne düse am rad drangebaut
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#5 heinerk. (26.06.2008, 22:42)
nich schlecht. nen guten 60er schnitt würd ich auch gern mal fahren...

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achilles
26.06.2008, 19:01
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IRONMAN 70.3 Rapperswil-Jona 08

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