Unser Netzwerk:
MTB-News
Rennrad-News
eMTB-News
Nimms-Rad
Bikemarkt
Jobs
EN
|
Anmelden
Fotos durchsuchen
Suche abschicken
News
Forum
Fotos
Bikemarkt
Winterpokal
Videos
Kategorien
Gruppen
Foto des Tages
Hochladen
Unser Netzwerk
Newsletter
Shop
Abonnieren…
Team
Werben
Fotos
Videos
Geometrics
Gewichte
Events
Trainingsverwaltung
Winterpokal
Impressum
Werben / Advertise
Datenschutz
Datenschutz-Einstellungen
Kategorien
Gruppen
Foto des Tages
Hochladen
Fotos durchsuchen
Hochladen
Gruppe
News 2024
: Road to Ironman Frankfurt – Teil 7: Finaler Pacingtest - die Messer sind gewetzt
Die Spiroergometrie liefert viele wertvolle Daten, unter anderem über die Fett- und Kohlenhydrat-Verbrennung.
von
Harry_E
106
0
0
IMG 7215
von
Harry_E
121
0
0
Um die Bedingungen so real wie möglich zu gestalten, wird der Test komplett in Aeroposition gefahren.
von
Harry_E
125
0
0
Sportwissenschaftlerin Ronja Klees von iQ Athletik in Frankfurt am Main führt den Test durch.
von
Harry_E
229
0
0
Der kurze VO2 Max Test im Anschluss kann in aufrechter Sitzposition erledigt werden.
von
Harry_E
147
0
0
Ein Pacing-Test erfolgt mit Laktatmessung und Spiroergometrie
von
Harry_E
117
0
0
Auf der unteren Grafik ist gut zu sehen, dass die Fettverbrennung lange auf einem Plateau verläuft
von
Harry_E
↑
122
0
0
Auch die Laktatwerte (rot) liefern hilfreiche Werte für die Pacing-Steuerung
von
Harry_E
132
0
0
Nach dem Pacing-Test bekommt man eine Auswertung mit einer konkreten Empfehlung für das Pacing im Wettkampf
von
Harry_E
109
0
0
Die jeweils oberste gepunktete Linie zeigt die Herzfrequenz- und Laktat-Werte vom Eingangstest im Februar, fett ist die aktuelle Messung
von
Harry_E
102
0
0
Datum
Aufnahmedatum
Name
Dateiname
Beliebt
Views
Letzter Kommentar
Manuell
20
40
60
Ausgewählte Bilder weitergeben:
HTML-Galerie
BBCode
Selektion aufheben
Verstecken
