Ein Rezept für einen Grünen (gerade gemixt und für morgen früh in Gläser abgefüllt):
1 Möhre
1 Apfel
1/2 Gurke
3 TL Hanfprotein
3 TL Leinöl
1 Banane
3 TL Agavendicksaft
10 Klumpen TK Rewe-Spinat
2 EL Haferflocken
1/2 l Wasser
Nicht schön anzusehen, aber ein echter Wachmacher. (Hatte das Zeugs mal vorm Schlafen gehen getrunken: keine gute Idee!!)
@He...
Teilweise waren wir auf der Strecke, aber eigentlich war es die Lenneroute.
Auf dem Rückweg (Ruhrtalradweg) haben wir festgestellt, dass es nun auch eine "Nordschleife" zum Sauerlandradring gibt. Wird demnächst mal getestet. :)
Also, wenn ich mit dem Stollenrad unterwegs bin, finde ich das immer viel härter als mit dem RR.
Im Matsch, Morast und Schlamm, in Pfützen, auf durchgeweichten Wiesen, auf Pferdescheiße, ;) etc. fährt es sich eben nicht so gut wie auf Asphalt. Da is' nix mit Rekom. ;)
@prollrocker
In die Schlucht kann man von Agüimes aus reinfahren. Es ist eine Sackgasse.
Oben sind 2 Restaurants, von denen man diesen wundervollen Ausblick hat.
@karen
Ich wünsche dir eine schöne Zeit dort. Ein Teil dieser Straße ist jetzt frisch asphaltiert und nicht mehr so rau. Auch kurz vorm Pico hat sich etwas getan. :)
Die Bebauung ist echt blöd, aber das Bad im Meer super.
Von Agüimes aus kann man in die Guayadeque-Schlucht fahren. Das ist zwar eine Sackgasse aber die Strecke ist traumhaft schön. Aber vielleicht warst du da ja schon. Mal schauen, ob ich dazu ein paar Fotos finde...
Ach, hier steht's ja, wo du gewohnt hast. Sehr schöner Ort. Letzten Urlaub haben wit fast exakt dort geparkt und sind über einen schönen Pfad zum Cruz Grande gewandert. :)