nöö, ganz im gegenteil, ga1 training. nicht wundern, meine hfmax liegt bei 216, mein lactat balance point bei 199. mein durchschnittlicher rennpuls auf ca. 4h liegt um die 190.
bin halt ein hochpulser, klingt komisch, ist aber so
die waren aus pvc, aber die alpen war eine essbare oblade (so was und ähnliches gibt es im konditor einkauf, oder bei obi:D), mit zuckerguss auf einen zitronenkuchenboden geklebt
nicht wundern, meine hfmax liegt bei 216, mein lactat balance point bei 199.
mein durchschnittlicher rennpuls auf ca. 4h liegt um die 190.
bin halt ein hochpulser, klingt komisch, ist aber so
bei mir gibts gleich auch ein ähnliches frühstück und dann aufs rad
die 1000hm von heute haben mir gereicht, war ja schon vorbelastet von einer flotten 800hm runde mit dem RR gestern
aktuell tagsüber um die 16°, es wird langsam warm
danke für die glückwünsche leute
@conquestatore: zeig ihr doch mal ein paar bilder aus dem forum, die frauen verstehen meistens erst wenn sie es sehen
sie bedankt sich und hat sich sehr gefreut
wd40 gibts ab und an bei aldi für nen euro, dann lang ich auch immer gut zu
war da auch schon oben, ist eine lange kurblerei bis man es geschafft hat
wo ist das?