Hi Pantone,
die Strecke über le Barroux (bei Malaucene), Caromb, St. Pierre, Mazan, Malemont, Venasque nach Gordes ist wunderschön. (Wein- Obstanbau, Schluchten, Hügel, Felsen usw.)
Zurück sind wir dann an der Abbaye de Senange vorbei. Da geht es erst mal schön hoch und dann steil runter in eine Schlucht um dann wieder mit bis zu 9% bergauf zum Col de trois thermes zu gegen. Von dort aus konnten wirs dann mit Rückenwind bis Vanesque laufen lassen...
Hin durften wir uns wegen dem Gegenwind etwas quälen, das war aber beim Mittagessen in Gordes schnell vergessen
Nachtrag: da ich seit August 2015 nicht mehr arbeiten muss (Altersteilzeit - keine Rente) hab ich mir einen Wunsch erfüllt und bin am 9.8.2015 mit einer kleinen Gruppe Franzosen und Franko-Kanadier, gesamt 8 Personen, die Routes des Grandes Alpes gefahren. 16 Pässe in 7 Tage, vom Genfer See bis zum Mittelmeer. War traumhaft schön. Daher stammen die Fotos. LG Hubert
Hallo Pantone, das Bild stammt aus August 2015. Katja aus unserem Forum im Süden möchte nach der Ardechoise, die wir gemeinsam fahren, noch zum Izoard. Sie fährt ein Wilier "Izoard" deshalb möchte sie unbedingt dahin, weshalb ich meine Izoard Fotos in unseren thread eingestellt habe. Es wurde auch drüber diskutiert in welchem Zustand die Strecken sind.
Zum Formaufbau: Da ich begeisterter Ski Langläufer bin und i.d.R. beim König Ludwiglauf und Ganghoferlauf starte, ist mein Saisonhöhepunkt Anfang Februar. Deshalb brauche ich auch keinen besonderen Formaufbau im Frühling. Ich muss nur genügend Rad Km sammeln wegen der Beinmuskulatur. Ich sehe das auch alles nicht so eng. Bin Breitensportler und kann alles ein bisschen. Am Mittwoch geht's schon zum Mont Ventoux. Da ich seit August 2015 mehr Zeit zum trainieren habe läuft's schon prima. LG Hubert
never give up !!! dThomas zeigt mentale Stärke und will unbedingt wieder Radfahren. Dank MTB_Tom 's Unterstützung (Linksumbau der Bedienelemente) geht's schneller als erhofft. KLasse Jungs!
Hallo Indurain, der Col de Pre stand ursprünglich auf dem Programm. War die zweite Etappe meiner Routes des Grandes Alpes. Wegen der schlechten Wetterprognose (Regen) haben wir uns den Col de Pre geschenkt. Wir sind an diesem Tag Col des Aravis (Start bei 1300m Höhe ) Col des Saisies 1650m und Cormet de Roselend 1967m gefahren. Waren so 95 km und ca. 2500 hm. Hat uns an diesem Tag gereicht.
Zum Glück hatte es dann doch nur anfangs ein paar Tropfen geregnet. Ja, wir hatten ein Begleitfahrzeug für Gepäcktransport und evtl. Pannen. Organisierte Reisegruppe von VELORISONS.(Franz. Reiseveranstalter - leider alles, auch das kleingedruckte auf franz. Anmeldung war sprachlich auch eine kleine Herausforderung, aber man wächst ja mit den Aufgaben ) Reisegruppe bestand aus 8 Fahrern. 3 Franzosen, 3 Kanadiern, 1 Schweizer und einem Deutschen (mich). War eine tolle Erfahrung
zu diesem Schloss wollte ich mal mit dem Rad hin. Hat geklappt. War eine 100km Flachetappe von Thonon les Bains, dem Startpunkt der Routes des Grandes Alpes, nach Montreux und wieder zurück
PS ich mag die Musik von Bill Evens sehr...
Hi Tom gefällt mir auch ganz gut. Zumal die Hintergrundlandschaft phänomenal ist.
Ist zwar kein Paris Brest, worüber die Kollegen gerade berichten - aber es sollte ja noch der Urlaubscharakter im Vordergrund stehen. Vlg und bis bald mal.
Hubert
nee pumgun, ohne Akku und ohne dope. Nur power Gel, Müssli und unterwegs Franz. Küche die mag ich.
War eine grandiose Landschaft.
PS und die Fotos von Griffe find ich ganz o.k. Hab ja nicht mein eigenes Fototeam dabei.
Liebe Grüße an 2RadFeger
Hubert
An der Stelle waren es so 8% - 9%. Ab dem Tunnel, der für Radfahrer und Fußgänger gesperrt ist, waren es dann über 10%
Mit dem kurz vorher gefahrenen Col de Telegraphe ging es ca. 29 km bergauf.
ja, ging ganz gut. Ab dem 3. Tag habe meinen Tritt gefunden. Die ersten beiden Tage bin ich zu schnell angegangen und hatte hinten raus beißen müssen. Wichtig für mich: auch bei kleinen Steigungen so um die 4 oder 5 Prozent mal länger im Stehen fahren um die Muskulatur zu entlasten. Mir hats geholfen. Waren im Schnitt täglich 100 km und ca. 2.700 hm. Gruß Hubert
Hubert
die Strecke über le Barroux (bei Malaucene), Caromb, St. Pierre, Mazan, Malemont, Venasque nach Gordes ist wunderschön. (Wein- Obstanbau, Schluchten, Hügel, Felsen usw.)
Zurück sind wir dann an der Abbaye de Senange vorbei. Da geht es erst mal schön hoch und dann steil runter in eine Schlucht um dann wieder mit bis zu 9% bergauf zum Col de trois thermes zu gegen. Von dort aus konnten wirs dann mit Rückenwind bis Vanesque laufen lassen...
Hin durften wir uns wegen dem Gegenwind etwas quälen, das war aber beim Mittagessen in Gordes schnell vergessen
Zum Formaufbau: Da ich begeisterter Ski Langläufer bin und i.d.R. beim König Ludwiglauf und Ganghoferlauf starte, ist mein Saisonhöhepunkt Anfang Februar. Deshalb brauche ich auch keinen besonderen Formaufbau im Frühling. Ich muss nur genügend Rad Km sammeln wegen der Beinmuskulatur. Ich sehe das auch alles nicht so eng. Bin Breitensportler und kann alles ein bisschen. Am Mittwoch geht's schon zum Mont Ventoux. Da ich seit August 2015 mehr Zeit zum trainieren habe läuft's schon prima.
LG nach TIROL.
Zum Glück hatte es dann doch nur anfangs ein paar Tropfen geregnet. Ja, wir hatten ein Begleitfahrzeug für Gepäcktransport und evtl. Pannen. Organisierte Reisegruppe von VELORISONS.(Franz. Reiseveranstalter - leider alles, auch das kleingedruckte auf franz. Anmeldung war sprachlich auch eine kleine Herausforderung, aber man wächst ja mit den Aufgaben
Da musste ich mit dem Rad hin.
PS ich mag die Musik von Bill Evens sehr...
Ist zwar kein Paris Brest, worüber die Kollegen gerade berichten - aber es sollte ja noch der Urlaubscharakter im Vordergrund stehen. Vlg und bis bald mal.
Hubert
War eine grandiose Landschaft.
PS und die Fotos von Griffe find ich ganz o.k. Hab ja nicht mein eigenes Fototeam dabei.
Liebe Grüße an 2RadFeger
Hubert
Mit dem kurz vorher gefahrenen Col de Telegraphe ging es ca. 29 km bergauf.
Hubert