Silvesterlauf Neuburg 2009 23:08 auf 6km Ich bin auf dem Bild der 4. Nach 3 Mo Wettkampfpause und Faulenzen war die Zeit richtige schwere Arbeit. Zufrieden bin ich aber nicht.
Aber man hatte gemerkt da da nicht mehr viel gegangen wäre und noch viel Arbeit auf mich wartet. Mein nächstes Ziel HM Ingolstadt klar unter 1:30 std zu laufen und damit meine ich nicht 1:29:59h
23:08 auf 6km
Ich bin auf dem Bild der 4.
Nach 3 Mo Wettkampfpause und Faulenzen war die Zeit richtige schwere Arbeit.
Zufrieden bin ich aber nicht.
unter 4min/km. Da kann ich ja nicht mal nen 200m mithalten.
Mein nächstes Ziel HM Ingolstadt klar unter 1:30 std zu laufen und damit meine ich nicht 1:29:59h
Sollte eine machbare Aufgabe sein.
Bis dahin liegen noch mind. 4 10ner Rennen dazwischen und etliche Trainingskilometer