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der letzte km am Mte Zoncolan mit eher 'erholsamen' 8 - 14%
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bin übrigens mit 2 Osttirolern dort hinaufgeklettert, bei denen ich zu Gast war.
glaub da hätte ich mich aber wegen der vielen Zuseher kaum im Sattel halten können, wenn ich zu diesem zeitpunkt raufgefahren wäre. Die 3 kurzen Tunnels waren auch nicht ohne, weil ganz eng so daß gerade noch ein Auto durch kam.
weiß nur ich muß ab spätherbst bis zum frühjahr noch intensiver und länger grundlagen GA1 im flachen fahren um den puls in niedrigere bereiche zu bringen bzw die anaerobe schwelle weiter nach unten zu drücken, dann gehts auch selbst solche steilen rampen viel einfacher hoch.
heuer bin ich ab anfang märz bereits die ersten steilen hügel und kleineren berge hochgefahren.zuvor ca 2000km GA1 sind da etwas zuwenig bei mir gewesen.
ist schon ein ganz brutales Eck dort rauf, diese Westseite von Ovaro. Mit der Standartkurbel hätt ich da rauf wohl keine chance gehabt und hab zuvor vorsorglich auf die 50/34 umgebaut.