Spochtabzeischen01
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#1 Hansi.Bierdo (11.09.2011, 18:24)
Ihr seid echt so geil!
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#2 Efix (11.09.2011, 18:36)
man, man, man... was ein Spaß. Ich habs übrigens nicht erreicht und muss nachbessern, ich alter Maulaufreißer!
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#3 artist1966 (11.09.2011, 18:41)


Das ISTAF (heute) war bestimmt nur halb so interessant.

@Efix: wo hat es gehapert?

Ich scheiter fast immer beim Sprint. Weitsprung reicht so eben.
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#4 Efix (11.09.2011, 18:47)
Ich KANN nichts werfen... eine einzige Katastrophe Die 100m Sprint habe ich auch nicht geschafft, dafür aber mit einem fixen 1000er ausgleichen können. Die mangelnde Schmeißerei kann ich lediglich mit100m Schwimmen ausgleichen, als Modell "Treibgut" eine weitere Herausforderung
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#5 RedWing4Life (11.09.2011, 18:51)
@artist: du machst doch einfach einen grossen schritt beim weitsprung oder
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#6 artist1966 (11.09.2011, 18:56)
@Efix: kleiner Hinweis fürs Schwimmen:

Ich glaube fürs Sportabzeichen kannst du noch einen Schwimmanzug der noch bis Ende 2009 von der FINA erlaubt war nutzen. So müsste es doch (auch bei dir) funzen.
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#7 artist1966 (11.09.2011, 18:57)
@red: schön wärs. Wenn es geht, mache ich Hochsprung, da reicht bei mir sogar ein "Scherensprung"
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#8 Efix (11.09.2011, 19:10)
@redwing: ich dachte, man müsse bei allen Anforderungen bloß eine Art großen Schritt/bisschen Werfen machen... Das kommt davon, wenn man sich nur mit dem doofen Rennrad durch die Gegend bewegt
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#9 RedWing4Life (11.09.2011, 19:13)
@efix: jaja...klassischer fall von missverständnis....leichtathletik heisst nicht so weil es leicht ist
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#10 Efix (11.09.2011, 19:23)
Ich war im Alter 10 - 20 Jahren fest im Griff der Leichtathletik... nenn es in meiner Situation einfach 'Hochmut kommt vor dem Fall'
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#11 RedWing4Life (11.09.2011, 19:27)
in meinen jungen jahren hab ich das auch mal gemacht....aber der fussball war stärker

jaja...der spruch ist hier schon der einen oder anderen widerfahren
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#12 Efix (11.09.2011, 19:38)
Nun kenn ich meine Defizite (wieder). Das nächste mal üb ich vorher heimlich.
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#13 RedWing4Life (11.09.2011, 19:48)
fotos vom heimlichen training sind immer willkommen
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#14 Efix (11.09.2011, 20:00)
Dann müsste ich mich ja heimlich bei Kugelstoßen selber ablichen
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#15 Hansi.Bierdo (11.09.2011, 20:37)
Da kann man mal wieder sehen, Radfahrn ist sportlich zu nix nütze außer radfahrn!
Legs that rival the gods, aber kein Vortrieb drin.
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#16 Efix (11.09.2011, 20:56)
Dazu dann noch stummelige Radfahrerärmchen
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#17 RedWing4Life (11.09.2011, 21:04)
kaum kräftig genug ne 3 oder 4 kg kugel zu halten ohne abzubrechen
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#18 Efix (11.09.2011, 21:11)
Geschweige denn die $%&$§ 4 kilo auf die geforderten 6.25m Weite zu bekommen. 5.81m bei vier Versuchen
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#19 RedWing4Life (11.09.2011, 21:22)
5,81 meter...zusammen gerechnet?
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#20 Efix (11.09.2011, 21:33)
... so kam es mir vor. Nee, am Stück. Mi viiiel Mühe - und doch nicht weit genug. Traurig

Und den blöden Lederknotenball hab ich auch geschmissen, wie'n Mädchen
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#21 RedWing4Life (11.09.2011, 21:37)
paar liegestütze können abhilfe schaffen
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#22 Efix (11.09.2011, 21:45)
und eine Technik... wozu ich aber wieder viel zu bequem bin. Alles was nicht sofort so klappt, ist eh doof
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#23 artist1966 (11.09.2011, 21:49)
startest du denn dieses Jahr noch einen Versuch oder benötigst du ein mehrmonatiges Trainingslager?
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#24 RedWing4Life (11.09.2011, 21:50)
muss ja nicht gleich die drehstosstechnik sein
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#25 Efix (11.09.2011, 21:58)
Für den Drehstoß bin ich eh zu leicht.
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#26 RedWing4Life (11.09.2011, 22:03)
ach so....sonst bleibt die kugel im ring liegen und du fliegst
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#27 artist1966 (11.09.2011, 22:15)
wenn der Abstand dann 6,25m ist zählt es auch
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#28 RedWing4Life (11.09.2011, 22:17)
ich fürchte aber das es ein fehlversuch wegen übertritt sein wird
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#29 Efix (11.09.2011, 22:32)
Die Kugel sollte dann schon die Regeln kennen und darf nicht nach vorne raus
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#30 jonasonjan (13.09.2011, 14:22)
Werfen und Wassergraben?
http://www.youtube.com/watch?v=7x5jlrPAAA0

Oder in einem Forum Tipps holen:
http://de.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070531115914AAB6p6Z

Dann klappt es auch bald:
http://www.goettinger-tageblatt.de/var/storage/images/gt-et/nachrichten/sport/regionaler-sport/zwei-spiele-im-siebenmeter-werfen-entschieden/12773884-1-ger-DE/Zwei-Spiele-im-Siebenmeter-Werfen-entschieden_ArtikelQuer.jpg
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#31 Efix (14.09.2011, 09:03)
@Jonas_sein_Jan:
1) Ja
2) vergebliche Mühe
3) Die schreiben über mich!

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Efix
11.09.2011, 18:10
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