@ Doris
LAUFSCHUHE als Freizeitschuhe?! ;)
ICH rangiere meine Laufschuhe immer ungefähr nach einem Jahr aus und dann kommen sie erstmalig in die Waschmaschine.
Danach sehen die wieder aus wie neu (obwohl sie total "durchgelatscht" sind) und ich trage sie dann als "Freizeitschuhe"!
...ich nutze meine ausrangierten Laufschuhe meist als Freizeitschuhe, nach ca. 700 km sind die zum Laufen nicht mehr geeignet und zum wegwerfen zu schade
nicht viel, .....da ich in der Woche gut 50 km laufe, wechsle ich nach ca. 1/2 Jahr, wenn ich nur mit einem Schuh laufe....ich habe ca. 3 Paar im laufenden Betrieb, die auch innerhalb der Woche gewechelt werden....also so einfach ist das alles nicht...;)
...und an dieser Stelle verneige ich mich voller Ehrfurcht. Gut 50 km/Woche??? Das ist ordentlich! Ich bin in diesem Monat so gut 30-35 km/Woche gelaufen und werde jetzt langsam mal erhöhen. Aber auch nur, weil ich in diesem Jahr noch etwas vorhabe.
Si! Berlin....30.09.3012...irgendetwas zwischen 3:45 und 3:55 Std. wäre schon schön.
Aber da steige ich so richtig erst ab Anfang Juli ein mit 50-70 KM/Woche. Also kein Vergleich mit Dir, denn ich lege eine Woche später die Beine hoch und träume von vergangenem Ruhm...
:daumen: Tigger, ich wünsch dir eine gute Vorbereitung und natürlich gutes durchkommen
...hatte ich dir schon mal den Jamaika-Marathon empfohlen....oder Hong Kong?? muß man als laufbegeisterter Mensch mal gemacht haben... :)
Äh...also bei Marathon wäre mir jetzt alles eingefallen...nur nicht Jamaika und Hongkong! Ich spekuliere noch auf den Marathon in Medoc (Frankreich) mit Weinproben an den Verpflegungsständen...(hicks)...
Ob allerdings die frischen Austern bei KM 30 so mein Fall sein werden, bezweifle ich mal stark...
@ Tigger
Der "Medoc" ist was ganz besonderes!
Unser Verein hat vor Jahren einen Ausflug dorthin gemacht => die erlebten Geschichten sind legendär. :eek: :p
Du solltest dort unbedingt "verkleidet" laufen! :)
Stimmt! Ein Kostüm muß natürlich her...ohne würde ich gar nicht antreten! Aber das gilt es echt sorgsam zu überlegen...man will ja nicht unter irgendeinem Helm ersticken (und Wein trinken möchte man ja auch) oder sich alles wund laufen...
der blick der miez deutet entweder darauf hin, dass sie völlig konzentriert ein paar tanzschritte übt (man beachte die grazile vorderfußstellung),
oder einfach nur besoffen is.
