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HM Ingolstadt
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#1 Turbo32 (30.05.2009, 14:54)
und ? zufrieden mit der Zeit ?
Bin letztes Jahr 1:40 gelaufen ,aber dieses Jahr hänge ich läuferisch zurück ,würde auch so um den Dreh laufen ....
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#2 Ritzelschinder (30.05.2009, 16:56)
Ne habe mich übernommen , die ersten 10km 3.55min/km dann weggebrochen.War dann unterzuckert und musste mich 5min hinsetzen.12min langsamer als letztes Jahr.
Endzeit 1:45h greife noch einmal im Herbst an um die 1:29 zu laufen
War halt auch Sch...warm

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Ritzelschinder
11.05.2009, 19:21
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Laufsport

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