Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Fotos
Kategorien
Benutzer
Gruppen
Hochladen
Gruppe
News 2022
: Knieschmerzen nach dem Fahrradfahren
Wer im Frühjahr von Null auf Hundert anfängt zu trainieren, riskiert eine Überreizung seines Körpers
von
JNL
971
0
0
Wenn die Saison losgeht, kommen oft auch die Knieschmerzen
von
JNL
908
0
0
sattel-knieschmerzen-einstellen
von
JNL
402
0
0
Auch die Klickpedale können Ursache von Ärger mit dem Knie sein.
von
JNL
938
0
0
knieschmerzen-cleat-einstellen
von
JNL
433
0
0
knieschmerzen-cleat-einstellen-7
von
JNL
415
0
0
Schmerzen an der äußeren Seite des Knies kommen häufig von falsch eingestellten Pedalplatten (Cleats) der Klickpedalschuhe
von
JNL
1004
0
0
Cleat-Einstellungstools können bei der Übertragung der optimalen Position auf neue oder verschiedene Schuhe helfen
von
JNL
1015
0
0
Beim richtigen Justieren od
von
JNL
515
0
0
Die Position auf den Pedalen sollte der natürlichen Stellung der Füße entsprechen, raten die Experten
von
JNL
959
0
0
knieschmerzen-cleat-einstellen-2
von
JNL
556
0
0
Knieschmerzen beim oder nach dem Radfahren können verschiedene Ursachen haben
von
Han_nes
1467
0
0
Wer viel Zeit im Sattel verbringt, tut gut daran, sein Bike professionell einstellen zu lassen.
von
Han_nes
1214
0
0
Bei Überreizung der Patellasehne sollte die Belastung sofort unterbrochen werden und das Knie geschont werden.
von
Han_nes
1361
0
0
Die Lösung für Knieschmerzen an der Rückseite des Knies ist meist ein zu hoch eingestellter Sattel.
von
Han_nes
1188
0
0
Obwohl die Beine eine zentrale Rolle einnehmen, sollte man im Training immer versuchen, zum Ausgleich auch andere Muskelgruppen zu fordern, um den eigenen Körper in Balance halten.
von
Han_nes
1174
0
0
Sind Rumpf und Po schwach, müssen andere Muskeln Ausgleichsarbeit leisten
von
Han_nes
1684
0
0
Knie Fotos-8
von
Han_nes
992
0
0
Knie Fotos-9
von
Han_nes
1016
0
0
Der Kniewinkel sollte optimalerweise 110° betragen und wird über die Höhe des Sattels, sowie die Position des Sattels (vorne oder hinten) gesteuert
von
Han_nes
2246
0
0
Datum
Aufnahmedatum
Name
Dateiname
Beliebt
Views
Letzter Kommentar
Manuell
20
40
60
Ausgewählte Bilder weitergeben:
HTML-Galerie
BBCode
Selektion aufheben
Verstecken
