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Alle Fotos von Rotdebby
HF149 HM201 Tempo langsam mit Gehpausen Regen Nach Radtour am Vortag ok
von
Rotdebby
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1,5 Grad windig, Freunde Hefte gebracht und es war schon dunkel.
von
Rotdebby
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8 Grad trocken. HF145 Hat Spaß gemacht Riedberg
von
Rotdebby
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HF 142 zum Einkaufszentrum und zurück 6 Grad einige Tropfen Regen
von
Rotdebby
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HF137 Minus 1 kalt und trocken. Es war ok. Habe den Lauf genossen
von
Rotdebby
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HF 149 6 Grad Regen...letzter Schnee ist noch da.
von
Rotdebby
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Mit Verein Crosser Stadtwald und verlängert Gonzenheim
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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HF136 3-4 -Grad kurz vorm Regen Intervalle 1/2/3/4/5/4/3/2/1
von
Rotdebby
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HF151 9 Grad Sehr windig mit UBahn dann hoch und Gasthläufer Nachbarverein im Wald locker und zur U-Bahn zurück. Frikadellen als Belohnung
von
Rotdebby
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HF146 10Grad Regen viel und es ging schwer den Berg hoch
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Wandern mit Partner/regenerieren im Park
von
Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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HF142 11Grad mega windig, trocken. Lauf zum befreundetem Paar.
von
Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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HF162 57:51 6.5 Grad und Rehen 10KM und einlaufen
von
Rotdebby
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Schwimmen mit Trainer und viel Werkzeug. Erstemal nach 5 Wochen verletzt.
von
Rotdebby
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HF137 Grad 9 und total regnerisch den ganzen Tag. Einlaufen und dann 4 x (4 x 20Sekunden schnell 40 locker) zwischen den Intervallen 200 Meter locker
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Rotdebby
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