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Winterpokal-Aktivität
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pfalzbube
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Winterpokal-Aktivität
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pfalzbube
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Rotsteig, Lindenberg, Totenkopf, Kalmit mit Winterrad, Winterschuhen, Winterkleidung und Winterspeck. Noch ganz schön zäh. Vor allem auch mit dem Wind heute
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pfalzbube
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Rotsteig, Lindenberg, Totenkopf, Kalmit mit Winterrad, Winterschuhen, Winterkleidung und Winterspeck. Noch ganz schön zäh. Vor allem auch mit dem Wind heute
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Rotsteig, Lindenberg, Totenkopf, Kalmit mit Winterrad, Winterschuhen, Winterkleidung und Winterspeck. Noch ganz schön zäh. Vor allem auch mit dem Wind heute
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Rotsteig, Lindenberg, Totenkopf, Kalmit mit Winterrad, Winterschuhen, Winterkleidung und Winterspeck. Noch ganz schön zäh. Vor allem auch mit dem Wind heute
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Rotsteig, Lindenberg, Totenkopf, Kalmit mit Winterrad, Winterschuhen, Winterkleidung und Winterspeck. Noch ganz schön zäh. Vor allem auch mit dem Wind heute
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An die französische Grenze, dann 50km mit kaltem Gegenwind zurück
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pfalzbube
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An die französische Grenze, dann 50km mit kaltem Gegenwind zurück
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pfalzbube
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30:30 Training, 2x10 Intervalle 400 Watt
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pfalzbube
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K3 Ergobike 3x5 min 300 Watt , langsam Wieder ein wenig steigern
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pfalzbube
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K3 Ergobike 3x5 min 300 Watt , langsam Wieder ein wenig steigern
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pfalzbube
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Kalte 3 Stunden, teilweise ungeräumte Radwege (Igglem - Speyer), Wind aus Süd und sehr kalt
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pfalzbube
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Kalte 3 Stunden, teilweise ungeräumte Radwege (Igglem - Speyer), Wind aus Süd und sehr kalt
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Kalte 3 Stunden, teilweise ungeräumte Radwege (Igglem - Speyer), Wind aus Süd und sehr kalt
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30:30 Training das Erste nach Bronchits, 2x10 Intervalle 400 Watt
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13kg Stahl über den Rotsteig gewuchtet. Nasskalt, recht kräftiger Wind aus Nord
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pfalzbube
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Reisdorf. Sturz in Silz. Letze 80km mit dickem Knie :( Immerhin schon Sturz und Panne diese Saison, damit habe ich es hinter mir
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pfalzbube
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Reisdorf. Sturz in Silz. Letze 80km mit dickem Knie :( Immerhin schon Sturz und Panne diese Saison, damit habe ich es hinter mir
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Reisdorf. Sturz in Silz. Letze 80km mit dickem Knie :( Immerhin schon Sturz und Panne diese Saison, damit habe ich es hinter mir
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