höchster mit Rennrad zu befahrender Anstieg der Alpen
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höchster mit Rennrad zu befahrender Anstieg der Alpen
profilSt.PltnerRM
GA2-GA1-EB Training mit Hügel
69km 1285hm Hügelintervalltraining mit maximalen Steigraten bis zu 29hm/min(1.740hm/h)
schweres Pyramiden-Intervalltraining am MTB; HF 159bpm, TF 87Upm , 102km/492hm
6.5h langes GA1 am MTB mit ca. 64% von HFmax und TF 97Upm

höchster mit Rennrad zu befahrender Anstieg der Alpen

Ötztaler Gletscherstraße - Tiefenbachferner unmittelbar nach Tunnelsausgang.
höchster Anstieg der gesammten Alpen (kein Pass wie Col de la Bonette in Frankreich, welcher der höchste mit Rennrad zu befahrende Pass der Alpen ist)

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ultegra1
13.07.2011, 22:17
?
1717
1
Kodak EasyShare M575
1/320 s ƒ/7.86 5.05 mm

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