Indoor

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Schneefall vorm Schwimmen.
Harpune, Ente, mit Flossen später Paddel. Hat Spaß gemacht.

5x300 davon
je 2 x 50 schnell
Tennisballübung
LSB

8 Uhr Schwimmen... puh
2.200 Meter. Pullboy,
Flossen, und Pädels alles im Einsatz.

Schwimmen 19Uhr u.a. heftige 4mal (4x100)
Trotzdem hat es wieder Spaß gemacht

MTB+s Raus in die klamme Nebelsuppe. Ich schlage einen Bogen und spiele. Sammle auf dem Garmin digitale Brotkrumen von Wandrer ein. Folge spontan Trampelpfaden, die Wandrer nicht kennt. Gerade jetzt in den weißen Wiesen zeichnen sie sich mit ...

MTB+s Die Landschaft versinkt in grau-weißer Winterschmoddelei. Kalte Finger in den Handschuhe. Sprühniesel auf der Brille. Ein Pärchen ist dabei, die Frontscheibe ihres Autos freizukratzen. Die Eisschicht scheint ziemlich hartnäckig zu sein. Für...

1 Grad grau
HF143
Lauf zum Zeppelinstein

Indoor

https://winterpokal.rennrad-news.de/entry/3600473

Winterpokal-Eintrag (03.06.2024)

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	oldie49
	26.01.2023, 15:14
	26.01.2023, 14:39
	698
	0
	Winterpokal 2021/2022
	Samsung SM-G781B 1/25 s ƒ/1.8 5.4 mm ISO 640

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