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Das Siegerrad wird verkauft. Der Erlös geht an die Aktion Knochenmarkspende Bayern (http://www.akb-germany.de).
(c) Freddy Planinschek
Hmm...kenn ich nicht
Wer ist denn der abgehängte da hinten? :D
Alles Poser.;)
Das waren noch Zeiten mit dir ;)
test erfolgreich
banane ist bei mir auch immer dabei , ein brötchen mit salami und käse ist auch nicht übel .
Die Bananen auf dem Würzjoch waren noch nicht reif. Sonst hätten wir da natürlich sofort zugegriffen :D
eben....es kommt drauf an...vlt haben die beiden ja mehr gemacht oder besonders schnell gefahren, oder oder oder. und selbst wenn es "nur" 100km gewesen sind. wenn sie lust auf pasta hatten..so what.
Also bei 100 km und ein paar HM schon.
Aber bei ner ordentlichen Alpentour wird ne Banane oder ein Stück Kuchen ja wohl nicht ausreichen oder?
Der Energieriegel von Mutter Natur - Banane ! Das Problem bei längeren Touren ist halt der Verbrauch der Kohlenhydrate was zur Folge hat, daß der Blutzuckerspiegel dramatisch sinkt. Das wiederrum führt zu Heisshunger auf Süßes ! Ich bevorzuge ein Stück Käsekuchen.
was wäre denn bei halbzeit tagestour eine vernüftige mahlzeit ?
Ein Wilier Ritter in freier Natur ! :daumen:
schickes Trikot