Polar! Das nennt sich Polar Pro Trainer. Ist bei den besseren Modellen mit dabei. Ist ganz praktisch und man kann individuelle Pläne erstellen und zurück auf den Bike-Computer schicken.
Naja, ein Kardiologe wird dir diesbezüglich sicherlich eher helfen können, als die User eines Forums ... Nimm´ dir ruhig die Zeit mal einen aufzusuchen, anschließend weisst Du bescheid, ob Änderungen notwendig sind, oder Du so weiterfahren kannst.
HFMax von 206 finde ich jetzt nicht so schlimm, hängt ja auch davon ab, wie alt Du bist. Bei einer Ruhe-HF (morgens im Liegen vor dem Aufstehen gemessen!) von 100 hätte ich aber ernsthafte Bedenken!!!
also ich weiß nicht, aber irgentwie komisch. ich bin genauso als wie du, hab die selbe HF max aber nen Ruhepuls von unter 40. Geh doch mal zum arzt, nur der kann dir sagen ob das ok ist
Die andere Seite mit Kurbel + Schaltung,... find
ich aber immer interressanter.
Aber vielleicht hätten 2 Bilder auch genügt.
66,9 km/h
Nimm´ dir ruhig die Zeit mal einen aufzusuchen, anschließend weisst Du bescheid, ob Änderungen notwendig sind, oder Du so weiterfahren kannst.
ich bin genauso als wie du, hab die selbe HF max aber nen Ruhepuls von unter 40.
Geh doch mal zum arzt, nur der kann dir sagen ob das ok ist
LG
Sollte ich nicht so lange mit so einem hohen Puls fahren???