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danke ...also der Rennlenker steht bestimmt für die nächste Saison,...naja und Windschattenfahren übt sich solo leider nur schlecht...mmhh...aber die 151 km würde ich mir schon zutrauen......
wieviel Höhenmeter/km waren es genau? ich geh jetzt noch mal ne runde mtb da um die burg
@Master-D....
fettes gerät...das look
die 150er hat 1000hm und der 200er 2400HM... also ist das ne ganz andere veranstaltung quasi also wennn dann ganz klar 200! sieht man sich vielleicht im ziel

mara:
http://www.rtc-rodenkirchen.de/RTF/marathon2009.pdf
150er:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mkwwszyybadtgpmu&referrer=http://www.rtf-guide.de

gestern bei der tour durchs bergische ins sauerland hatte ich auf 150km auch 2200HM....
ich hoffe nur das wetter spielt mit...letztes jahr war es traumhaft beim rodenkirchner mara
@wiederda: ja sie war da lieber vorsichtig...immerhin waren die touren nicht unohne und nicht genau bekannt..und da ist es mir auch lieber wenn der partner die kräfte ordentlich einteilt!!
ich bin ich am start wenn das wetter stimmt....und 200er will ich dann...evt sieht man sich ja...wann startet ihr?
obwohl ich fand berg hoch und runter warst Du wirklich richtig gut und stark...da hattest Du gar keine Probleme...und wenn ich bergrauf bissel schneller war so konnte ich in der Zeit halt paar nette bilder machen..war perfekt..

vielleicht irgendwann doch noch nen Rennlenker druff und dann bissl Windschattenfahren üben (gerade auf der geraden fand ich warst du etwas zögerlich, obwohl es doch Dein Heimterritorium ist )
juhu.........
und die sahen auch sehr zufrieden und glücklich aus...
@h2o: Und bei den Bestimmungsübungen lieber den Kater ausgeschlafen
Denn dass das ein Bock ist, hättest du sonst sofort erkennen müssen...
Ja, über Island war ein Azorenhoch gemeldet.
Die Leistung so viel zu essen oder zu fahren ??
Und die Kette ist schlecht gepflegt
Na Volker, hast Du endlich mal den schönen Franzosen an die frische Luft gelassen
wat is hier los?
@Lene...deine Leistung finde ich echt herausragend,......
jo,...jetzt am Abend,..am Tag wars trocken...
Lene, wo du überall herumkommst.

Wie's ausschaut, hat's euch einen Mordsspaß gemacht. Beneidenswert.

Viele Grüße
Franz