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eiliger Kindertransport

Heute kurz / kurz, gemütliche 80km Grundlage, vor dem Regen

hier: ging leicht bergab und ich hab die Distanz gehalten, die ist da mit fast 40 runter, und die Kiste hat ganz schöln gewackelt

#1 8hEnnEs7 (03.05.2012, 19:09)

Wie jetzt, erst 25km und schon auf dem Rückweg??? :eek: Das geht so aber nicht!!! :D

#2 h20 (03.05.2012, 19:47)

Das sagt der Richtige, immer kleine Kreise fahren :D

#3 8hEnnEs7 (03.05.2012, 20:01)

Kleine Kreise sind gut. Ich hab heute Kriteriumssprints auf ner 1km Runde im Hedemündener Industriegebiet trainiert. Schön 20 Runde gefahren und über die fragenden Gesichter der Bauarbeiter geschmunzelt :D

#4 h20 (03.05.2012, 22:58)

Du konntest noch SCHMUNZELN!!!! Raus 100 Strafrunden! Man bin ich froh, dass ich so was nicht machen mus ;)

#5 8hEnnEs7 (03.05.2012, 23:04)

Zwischen den Sprints war ja 5 Minuten lockeres Rollen angesagt ;) :eek: 100 Strafrunden? Nee nee, ich fahre am Sonntag schon 10x in und um Bremke, das reicht dann erstmal wieder :D Ich muss das ja gar nicht, aber ich bin halt einfach so bescheuert :cool:

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	03.05.2012, 18:02
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