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#1 elborot (24.01.2013, 20:29)

gemütliches Fitnesstraining im Winter.

#2 michel69 (24.01.2013, 20:33)

Zum aufwärmen reicht das, und man nimmt ja auch heut zu tage gar nicht mehr sooo viel Gewicht zum trainieren. :D

#3 Gonsch (24.01.2013, 20:51)

Da treibst Du Dich also rum. :) Ich würde sagen, es wirkt schon. Das war schließlich ein amtlicher Ausritt am Sonntag. Aber bitte bis April nicht mehr Gewicht draufpacken, sonst werde ich nervös.

#4 Roadrunner (24.01.2013, 21:02)

Passt eher ins Team Andro Forum. Hat ja mit Radfahren nix mehr zu tun.

#5 elborot (24.01.2013, 21:17)

@Gonsch: ja, war ne schöne Ausfahrt. -Gewicht wird bis April ausgebaut (Körpergewicht ab, Hantelgewicht rauf :D ) @Roadrunner: Im Winter is n bisschen Krafttraining zum Ausgleich doch legitim...

#6 Epizentrum.der.Omnipotenz (24.01.2013, 21:20)

hast Du das Foto geschossen während der "Arnold" auf Klo war?:D

#7 Roadrunner (24.01.2013, 21:24)

@elborot Jo, wenn man wie Hulk aussehen möchte schon.

#8 elborot (24.01.2013, 21:26)

jou, den fand ich damals ja echt cool. Leider machen die Muckis in den Bergen so langsam. Deshalb eben nur Maximalkrafttraining.

#9 Epizentrum.der.Omnipotenz (24.01.2013, 21:31)

nen Kollege hat 20 Jahre lang Bodybuilding professioniell betrieben.Er ist im Wachdienst als Nahkämpfer und Kampfschwimmer tätig-in echt!:D Der hält mir immer einen Monolog von all dem Zeugs und dass ich auch mal könnte...aber ich trau der Sache noch nicht so über den Weg;) -naja:-)

#10 elborot (24.01.2013, 21:47)

ja, das Krafttraining im Winter und vielleicht sogar das ganze Jahr über spaltet die Rennradgemeinde sehr.

#11 Epizentrum.der.Omnipotenz (24.01.2013, 21:52)

ja,das schlaucht halt auch sehr-das echt arbeit; und dann auch noch 150+ Kilometer auf dem Rad?..obwohl?

#12 dombeh (24.01.2013, 22:23)

muss sein ;) auch wenn ich die gute alte Hantelstange zu Hause anstatt Studio zu pflegen weiß

#13 Fury (24.01.2013, 23:47)

irgendwie scheint es auf youtube auch ein video von dir zu geben :) http://www.youtube.com/watch?v=TSWbeWJyPcQ

#14 elborot (25.01.2013, 07:17)

krasse Oberschenkel; und hat fast das doppelte an Gewicht aufgelegt.

#15 Holgi_Hart (25.01.2013, 15:17)

@ e.-rot Nun blas hier `ma nich so`n Ballon auf => sowas drückte LONG DONG SILVER in seinen besten Zeiten vorm Frühtstück wech, mit die Flöte! @ Epi Laß man lieber, außerdem kannst Du Dir dafür die Arme in`ner Fanta-Flasche waschen! ;)

#16 Epizentrum.der.Omnipotenz (25.01.2013, 16:54)

@HOlgi,jetzt has´t Du mich engültig um eine "Allgemeinbildung" bereichert,habe ich natürlich gleich gegoogelt.:D

#17 Holgi_Hart (25.01.2013, 16:55)

@ Epi Kennst Du keine FANTA-Flaschen? :p

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	elborot
	24.01.2013, 20:27
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