War mein erster "richtiger" MTB-Marathon, war froh als ich im Ziel war, is doch was anderes als RR, in den Abfahrten kann man sich ja auch kaum erholen... Der erste Anstieg war brual steil, die letzten 2 km durchschnittlich 15%, hab mich am Anfang wie man an der Pulsfrequenz sehen kann übernommen...
183 liegt meine Schwelle, max. Puls 203, bei einer LD vor 1,5 Jahren, z.Zt. komm ich aber nicht über 191 hinaus, ka warum, dafür find ich die 180 "angenehm". Mein Ruhepuls ist auch niedriger liegt bei 38, vor 2 Jahren im Halbschlaf warens sogar mal 32 . Hab ein großes Herz geerb, fällt bei jeder Untersuchung auf
aber warum nicht die 83 km?
Bist von Davos rauf?
In der Schweiz wartet noch einiges auf mich.
Immer wieder geil!
32 ist schon heftig!