@h20 ich radle natürlich auch viel lieber draussen, aber es ist sicherlich unumstritten das man mittlerweile seine Form sehr gut im Winter auch Indoor mit diversen Apps aufrecht oder sogar verbessern kann (Zwift ist hier nicht mein Favorit und ich habe mich dort nur angemeldet, da ein offizielles Everesting nur IRL oder auf Zwift möglich ist) . Für mich ist es mittlerweile nach meiner Krebserkrankung grenzwertig gefährlich im Winter sich draussen aufm Rad zu bewegen, da mich eine Erkältung um Wochen ausser gefecht setzen kann. En Everesting draussen im Sommer durchzuführen wird für mich sehr schwer, da ich zum einen kaum ein Carbloading durchführen kann und die Verpflegung die man unterwegs als Magenloser benötigt kaum bis gar nicht zu bewerkstelligen ist, dennoch schliesse ich nicht aus, es evtl. sogar am Feldberg zu testen. CU
Ihr habt schon gemerkt das ich das ohne Magen durchgezogen hab ? Ihr habt Null Ahnung was das für eine Leistung ist, nach 8 Chemos einer kompletten Magenentfernung einen kompletten Virtuellen Everestig (everesting.cc) zu fahren. Für mich ist es unmöglich dies IRL zu tun, da mir dort die ständige und besondere Verpflegung fehlt....
Schaut euch einfach das verlinkte Youtube Video an, vllt kommt es ja dann
Danke @Holgi_Hart
Man isst ganz normal, der Magen hat nur eine einzigste lebensnotwendige Funktion und das ist ein Eiweiß herzustellen mit dem der Darm B12 der Nahrung entziehen kann. Ich esse viele kleine Mahlzeiten, so ca. 8-12 pro Tag und esse langsam (gut gekaut ist halb verdaut). Es gibt wenig Lebensmittel die ich nicht Vertrage und einige die man als Magenpatient allgemein nicht mehr mag (rotes Fleisch). Natürlich eine Umstellungssache, aber ich denke in 2-3Jahren wird das rel. problemlos laufen. Viele Keime sollte das Essen nicht haben, da keine Magensäure mehr da ist. Cu
ich find ja die letzten km nach dem Schlagbaum sind schon bedingt durch den extrem schlechten, darf man noch sagen "Strassenbelag" extrem anstrengend, nicht nur beim hochfahren. Immer wieder gerne dort :-)
Schaut euch einfach das verlinkte Youtube Video an, vllt kommt es ja dann
Den muss ich mir merken!
@Holgi_Hart
Man isst ganz normal, der Magen hat nur eine einzigste lebensnotwendige Funktion und das ist ein Eiweiß herzustellen mit dem der Darm B12 der Nahrung entziehen kann. Ich esse viele kleine Mahlzeiten, so ca. 8-12 pro Tag und esse langsam (gut gekaut ist halb verdaut). Es gibt wenig Lebensmittel die ich nicht Vertrage und einige die man als Magenpatient allgemein nicht mehr mag (rotes Fleisch). Natürlich eine Umstellungssache, aber ich denke in 2-3Jahren wird das rel. problemlos laufen. Viele Keime sollte das Essen nicht haben, da keine Magensäure mehr da ist. Cu