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Alle Fotos von Rotdebby
Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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300 Meter einschwimnen.Div. TECHNIK. Hauptteil 3 mal Paddels 100 im Wechsel Pullboy 100 dann 300 Lage und Rollwenden neue Methode geübt
von
Rotdebby
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Nach dem Regen bei 10,5 Grad raus. CROSSER mit M. HF110 HM 186 Kormorane kommen zurück
von
Rotdebby
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Nach dem Regen bei 10,5 Grad raus. CROSSER mit M. HF110 HM 186 Kormorane kommen zurück
von
Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Zu viert auf der Bahn. Einige hundert Meter mit Aufgabe Wasserschatten schwimmen
von
Rotdebby
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HF151 11 Grad Rückweg mega Windböjen 2 mal Treppen Eschersheim und Berkersheim hoch und runter.
von
Rotdebby
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HF151 11 Grad Rückweg mega Windböjen 2 mal Treppen Eschersheim und Berkersheim hoch und runter.
von
Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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HF101 6 Grad, grau. Crosser, die Höhenmeter zuerst. Den Graffimeister Indian besucht ( siehe Foto)
von
Rotdebby
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Zum Schwimmen LSB
von
Rotdebby
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LSB Schwimmen HF122 ich fand es kalt 400 Meter einschwimmen. 400 technisch (je 25 -75 kraul) Rest 100ter mit Flossen, Pullboy und Paddels
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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HF146 locker In Etappen Freunde besucht 6km 1,44 km 5,24 km
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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