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Alle Fotos von Rotdebby
8 Uhr Schwimmen... puh 2.200 Meter. Pullboy, Flossen, und Pädels alles im Einsatz.
von
Rotdebby
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5x300 davon je 2 x 50 schnell Tennisballübung LSB
von
Rotdebby
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Schneefall vorm Schwimmen. Harpune, Ente, mit Flossen später Paddel. Hat Spaß gemacht.
von
Rotdebby
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1 Grad mit MtB hin /PB HF122
von
Rotdebby
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LSB Schwimmen 8x200 2/4/6 je q2.5 Meter schneller
von
Rotdebby
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SPINNING 30 km in 61 Minuten nach heutiger Schwimmeinheit.
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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MTB Schwimmen
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Rotdebby
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HF124 HM 244 Minus 2 Grad Eis glatt, Schnee Wald Fechenheim und Hohestraße
von
Rotdebby
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6 Grad und immer wieder Regen. Zum Schwimmen und Shoppen
von
Rotdebby
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1 Grad Schnee Regen, aber nicht zu viel. HF150/178 HM223 Über 3 Brücken hin und zurück LiLu und Pelikan gesucht.
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
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Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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8 Grad Wind und Regen immer wieder. HF150 HM129 4 (4x40Sek 20locker) je Block 2Min locker
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Rotdebby
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SPINNING mit Fernsehen.
von
Rotdebby
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HF111 HM301 6 Grad, grau windig. Ganz viel Matsch, schöne Stecke
von
Rotdebby
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Winterpokal-Aktivität
von
Rotdebby
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