An der Stelle waren es so 8% - 9%. Ab dem Tunnel, der für Radfahrer und Fußgänger gesperrt ist, waren es dann über 10%
Mit dem kurz vorher gefahrenen Col de Telegraphe ging es ca. 29 km bergauf.
ja, ging ganz gut. Ab dem 3. Tag habe meinen Tritt gefunden. Die ersten beiden Tage bin ich zu schnell angegangen und hatte hinten raus beißen müssen. Wichtig für mich: auch bei kleinen Steigungen so um die 4 oder 5 Prozent mal länger im Stehen fahren um die Muskulatur zu entlasten. Mir hats geholfen. Waren im Schnitt täglich 100 km und ca. 2.700 hm. Gruß Hubert
Hubert
http://vercors.rennrad.europaradtouren.de/
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ich wünsche dir/euch einen schönen Urlaub!
Mit dem kurz vorher gefahrenen Col de Telegraphe ging es ca. 29 km bergauf.
...war trotzdem schön
Hubert
Der nächste Vino geht auf uns