nicht unter`s Bett - nach unten ins Gewölbe ... ! Viel Spaß damit ?????!!!!!!
Habe meinem FEINKOSTGEWÖLBE... im Album Bilder von euch
... den Kampf angesagt!
Heute bei ALBRECHT (Nord) die entsprechenden Waffen besorgt.
Schon während ich die Geräte im Wagen hatte und in der Kassenschlange stand, habe ich gespürt, wie sich 'am Bauch' was tut...!
Werde mir die Dinger jetzt 1/4 Jahr feinsäuberlich unter´s Bett legen und dann im Frühjahr mit meinem "Waschbrett" rumPOSEN!!!
Heute bei ALBRECHT (Nord) die entsprechenden Waffen besorgt.
Schon während ich die Geräte im Wagen hatte und in der Kassenschlange stand, habe ich gespürt, wie sich 'am Bauch' was tut...!
Werde mir die Dinger jetzt 1/4 Jahr feinsäuberlich unter´s Bett legen und dann im Frühjahr mit meinem "Waschbrett" rumPOSEN!!!
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Das was du da "am, oder im Bauch" gespürt hast, das waren die Nachwehen des Festtagsbratens. 
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Holgi, ich versteck meinen Waschbrettbauch unter einer Fettschicht vor den lüsternen Blicken der Damenwelt :lol:
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@ mulari
Meinste NUR unter´s Bett legen reicht nicht? :o
@ michel69
Ne-ne, das waren defintiv die ersten "Wellen" vom Sixpack! :cool:
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In Zeiten der voll elektronische Waschhilfen, werden Waschbretter völlig überbewertet ... mit anderen Worten ... man braucht keines und schon gar nicht am Bauch ... reicht ja bei einigen schon, dass sie ein Brett vor der Stirn haben ... :D ... verdammt dunkel hier ... ;)
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...stimmt, der Trend geht zur Waschtrommel! :o
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... und ich bin so langsam voll ... im Trend. :D
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@ crash
==> ALDI Nord ;)
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Meine Herren, ich darf doch sehr bitten.
Und Holgi:
ich könnte dein persönlicher Drill-Sergeant sein.... ich kenne alle Übungen, die richtig schön pervers weh tun :D
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@Holgi
Aldi Nord beliefert mich erst ab Februar :D
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... uuund das Beste: am nächsten Tag finde ich auch genau die Stelle, in die man beherzt greifen muss, um den Willen durchzusetzen :D
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@ Freedy
BITTE, hier könnten Kinder mitlesen...! :rolleyes:
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Holgi... NICHT ins Gemächt.... ich spreche von Muskulatur... alter Schwede...
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@ Freedy
"...in die man beherzt greifen muß, um den Willen durchzusetzen" habe ich wohl falsch verstanden! :o
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An dieser Stelle klinke ich mich aus dieser Unterhaltung aus ... *undweg* ;)
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@ crash
...ich folge Dir (um Gottes Willen, wenn das hier meine Mutter liest)! :eek:
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... dann lauf ich euch mal hinterher ;)
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@ Freedy
Für den Fall, DASS meine Mama was erfährt, werde ich (natürlich) alles Dir in die Schuhe schieben! :cool:
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@Holgi
Wenn du das alles hier Freedy in die Schuhe schieben willst, schaust du bitte dann, dass sie dir keine in Größe 45 hin hält ... Danke. ;)
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bist mit nem waschbärbauch, oder auch sixpack im speckmantel wohl nich zufrieden?
die teile helfen aber erst in der endphase. um überhaupt was zu sehen, muss das gewölbe weg, da is ausdauersport gefragt.
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Hallo Holgi
Besonders gut macht sich der Ball !
Mit dem kann man gut rumkugeln :D
Habe ich letztens live beim Geburtshilfekurs beobachten können ;)
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gabs die junge dame als trainingsanreiz dazu?:D
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..und wenn ja wie teuer war es beim albrecht? :D
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@ Holgi und Crash, man kann sich das WB tätowieren lassen. ich habe nie groß was dafür getan und es ist da :).
aber seit beruhigt, ich habe mal gehört die Katzenberger zb. mag gar keine WBs bei Männern
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@campadre: wer mag schon die "katze":D
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der holgi sicher, der fand auch die scottride gut :p
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So Zeugs braucht kein Mensch, Turnen kann man auch ohne Matte - oder glaubt der Holger, dass man die nicht vorhandene Selbstdisziplin beim Aldi gleich mit erwerben kann?
:D
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Hach ja.... mit dem Ball fallen mir gleich wieder die richtig perversen Bauch-und Rückenübugen ein... da fragt mal die Jungs bei uns im Fitnessstudio :D
Ist schon immer ne Zuschauerbank reserviert ;)
@campadre:
der crash muss sich sicher keinen WB-Bauch tätowieren lassen.... da ist alles für Freeze passend :D ...überall ne Ecke zum einkuscheln :)
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achja, du warst ja auch der part bei euch, der die wäsche macht :p
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@ campadre
Moment mal --> ICH war derjenige, der "scotty´s" Verhalten (u.a. das öffentliche Herzeigen von Nacktbildern) am lautesten kritisiert hat! :cool:
@ Böse_Efix
"Nicht vorhandene Selbstdisziplin" => ...bin beleidigt! :o
Und meinste nicht, wenn ich mir 'das Zeuch`s' `nen viertel Jahr unter´s Bett lege, daß ich im Frühjahre mit `nem 1A Waschbrett in der Badeanstalt rumPOSEN kann?!
@ Freedy
"Perverse Übungen"?!? :confused:
Meinste weil die "pervers" weh tun :eek: --> oder weil die Jung´s dabei "pervers" was zum spannen haben? :p
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@Holgi:
BEIDES!
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Lass mal bei der Vokabel 'Badeanstalt' das Präfix 'Bade' weg :D
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@ Efix
Habe Dich GEMELDET (jawoll)!!! :mad:
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@Holgi:
wenn du weiter so machst, ist bald keiner mehr da :D
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Petze-Petze ging in'n Laden, wollt für'n Groschen Petze haben. Petze-Petze hamm wa nich. Petze-Petze ärgert sich!
:D :D
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SCNR
Ich sehe ALBRECHT gibt 3 Jahre Garantie auf diese Artikel. Für Holgi hätten sie auch noch ne NULL dran hängen können und hätten sich sicher sein können, dass er keinen Anspruch geltend macht. :D
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@ Efix
Wenn ich erst MOD bin, dann wirken Sheriff Arpaio (in Arizona) und Kapitän Bligh (auf der Bounty) gegen mich wie Mudda Teresa! :cool:
Und wenn die scheiss Gesteze nicht so liberal wären, würde ich auch gerne die Prügestrafe (wieder-)einführen!!! :mad:
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is klar "einführen"
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Na ich würde mal sagen da hat es dich wohl voll erwischt :D
Jetzt musst Du wirklich ran und zwar täglich !
Am besten besorgst du dir noch einen fiesen Drill Sergant ich glaube Freedy hatte sich da angeboten. :D
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Ja *schnipp-schnipp*
Die macht sowas :D Sehr gut sogar, hab ich mir sagen lassen :D
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@ B.-lino
ICH habe bereits zwei(!) Drill Sergant´s (einer ist im Bild) und sogar welche, die NICHT hauen --> daher kann sich die liebe Freedy ganz auf (den armen) 'crash' konzentrieren...! ;)
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Und? schon die ersten Bodenturnereien veranstaltet?! Na??!
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Holgi
Dein Drill Meister im Bild erscheint mir aber irgendwie sehr bestechlich :D :D
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@ Efix
Wieso B.-turnen? :confused:
Meinste nicht, es reicht, wenn ich mir dieses Gedöns unter´s Bett lege und immer vor dem Einschlafen intensiv daran denke? ;)
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Holgi, Holgi.... du redest dich um Kopf und Kragen....
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Ich glaub, dem Holgi kann man auch Kupferarmbänder und Magnet-Armulette verkaufen... :D
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Efix, Efix..... du redest dich dich um Kopf und Kragen.... ;)
btw. Hogi studiert doch noch die Gebrauchsanleitung, schließlich will er doch nichts falsch machen. Sonst hat er im Frühjahr noch ein Sevenpack. :D :lol:
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Ahahahhaaa, jetzt, wo das Holgi um seine mangelhafte Rumpfmuskulatur weiß.....
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@ Efix
Ne-ne, meine Bauchmuskulatur wurde gelobt (in echt)! ;)
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