Aber man hatte gemerkt da da nicht mehr viel gegangen wäre und noch viel Arbeit auf mich wartet. Mein nächstes Ziel HM Ingolstadt klar unter 1:30 std zu laufen und damit meine ich nicht 1:29:59h
Bei über 500 Startern in Neuburg hatte man total im Stau gestanden bei der Startrunde auf der Bahn . Ich hasse solche engen Starts weil man da schon Zeit verliert.
Silvesterlauf Neuburg 2009 23:08 auf 6km Ich bin auf dem Bild der 4. Nach 3 Mo Wettkampfpause und Faulenzen war die Zeit richtige schwere Arbeit. Zufrieden bin ich aber nicht.
Ne habe mich übernommen , die ersten 10km 3.55min/km dann weggebrochen.War dann unterzuckert und musste mich 5min hinsetzen.12min langsamer als letztes Jahr. Endzeit 1:45h greife noch einmal im Herbst an um die 1:29 zu laufen War halt auch Sch...warm
Habe mich jetzt auch dazu breit schlagen lassen.Der blaue ist ähnlich wie mein früherere Nike. Der gelbe Wettkampfschuh fühlt sich voll gut und direkt an. Und Sauleicht aber kaum Dämpfung eben "Racing"
8 Jahre Ab nächsten Jahr also D-Jugend und da muß man schon ein wenig was machen.Strecken so um die 5km kein Problem. Hat Dein Sohn schon einmal an Bambini Läufen teilgenommen? Dadurch hat er Lust aufs laufen bekommen.Stirnlampe kaufen und im dunkeln durch den Wald .Ist für ihn das größte.
Mein nächstes Ziel HM Ingolstadt klar unter 1:30 std zu laufen und damit meine ich nicht 1:29:59h
unter 4min/km. Da kann ich ja nicht mal nen 200m mithalten.
Da zählt doch der Spaß.
Ich hasse solche engen Starts weil man da schon Zeit verliert.
23:08 auf 6km
Ich bin auf dem Bild der 4.
Nach 3 Mo Wettkampfpause und Faulenzen war die Zeit richtige schwere Arbeit.
Zufrieden bin ich aber nicht.
Na denn: Gratulation!!!
Endzeit 1:45h greife noch einmal im Herbst an um die 1:29 zu laufen
War halt auch Sch...warm
Der gelbe Wettkampfschuh fühlt sich voll gut und direkt an.
Und Sauleicht aber kaum Dämpfung eben "Racing"
Bin letztes Jahr 1:40 gelaufen ,aber dieses Jahr hänge ich läuferisch zurück ,würde auch so um den Dreh laufen ....
Jede werd ich mit Sicherheit auch nicht fahren können.
Ich habs heut morgen früh nicht aus dem Bett geschafft
Aber es war zwar heiss aber nicht unertragbar
Hat Dein Sohn schon einmal an Bambini Läufen teilgenommen?
Dadurch hat er Lust aufs laufen bekommen.Stirnlampe kaufen und im dunkeln durch den Wald .Ist für ihn das größte.
Wie alt ist Dein Junge und wie weit läuft er schon?
Mein Sohn ist leider (noch) total "fußfaul"...
Wie siehts denn dort mit Ersatzteile bekommen aus