Hier noch der Link zu der klasse Veranstaltung!
-> http://www.hermannslauf.de/ :daumen:
Werbung für... im Album Bilder von euch
...einen der wohl schönsten (-> wenn nicht sogar DEM schönsten) Landschaftsläufe Deutschlands! 
Männer,
wer von Euch auch nur ab- und zu die Laufschuhe schnürt, sollte sich den HERMANNSLAUF wenigstens einmal im Leben gönnen.
Schon der Start findet an einem geschichtsträchtigen Ort statt, da wo seinerzeit unsere Vorfahren den Römern ordentlich den Arsch versohlt haben (hätten sie das nicht getan, hießen wir heute vermutlich alle Luigi, Mario u.s.w.).
Der Lauf findet immer am letzten Sonntag im April statt und man(n) sollte rasch buchen, weil daß Ding jedesmal ruckzuck ausverkauft ist (auf 7000 Starter begrenzt).
Würde mich freuen, wenn wir uns nächstes Jahr im April auf der Grotenburg sehen!
Männer,
wer von Euch auch nur ab- und zu die Laufschuhe schnürt, sollte sich den HERMANNSLAUF wenigstens einmal im Leben gönnen.
Schon der Start findet an einem geschichtsträchtigen Ort statt, da wo seinerzeit unsere Vorfahren den Römern ordentlich den Arsch versohlt haben (hätten sie das nicht getan, hießen wir heute vermutlich alle Luigi, Mario u.s.w.).
Der Lauf findet immer am letzten Sonntag im April statt und man(n) sollte rasch buchen, weil daß Ding jedesmal ruckzuck ausverkauft ist (auf 7000 Starter begrenzt).
Würde mich freuen, wenn wir uns nächstes Jahr im April auf der Grotenburg sehen!
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Ein paar Bilder, Flilmchen und einen kleinen "Rennbericht" gibt es hier: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/cycling-team-lippe.84459/page-471#post-3127594 (Beitrag 9416 & 9417) ;)
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Gratuliere. Super gemacht ! Das Streckenprofil hat's in sich.
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du bist nur 2 jahre älter als ich??? omg in 2 jahren keinen sex mehr??? da muss ich mich jetzt hier abmelden, habe wohl wichtigeres zu tun... :D
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Nanu, keine Pommes ;)
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Glückwunsch! Geile Nummer.
Hätt ich eigentlich auch mal Lust zu...
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Hallo Luigi Hart ! Molto duro !!! ;)
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Sag mal: Ziehen die da bei euch den Farbstoff aus dem Bier? Und so ganz ohne Schaum kann das auch nicht mehr frisch gezapft sein, oder?
;)
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Über 31km und 560hm... schöne Leistung.
Banane und Wasser anstatt Wurst und Bier is ja ne Zumutung... Dafür aber n schönes Regenerationskörbchen und in männlicher Siegerpose durchs Ziel.
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@ R.-nar, i.C.u. & e.-rot
Mit der Verpflegung ham´se mich anständig beschissen -> siehe hier: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/cycling-team-lippe.84459/page-471 (Beitrag 9416) :(
@ P.-tone
Hier mein Freund, zum Thema SCHUHPUTZ -> extra für Dich! ;)
Gucka: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/cycling-team-lippe.84459/page-472 (Beitrag 9421)
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@ P.-tone
Hier mein Freund, zum Thema SCHUHPUTZ -> extra für Dich! ;)
Gucka: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/cycling-team-lippe.84459/page-472 (Beitrag 9421)
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Holgi, willste den gelben Riemen am Handgelenk nicht endlich mal entsorgen?
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@ Bobbel
Klares NEIN => für mich ist ER nachwievor einer der Größten Radsport!
Ebensowenig Zweifel habe ich, daß Armstrong menschlich ein (absolutes) Arschloch ist!
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Mein erster Gedanke war: Holgi zu Fuß unterwegs und Wasser trinkend? Dann hat er wohl über Ostern den Lappen abgeben müssen...
Mein zweiter Gedanke: Der Holgi kann trotz körperlicher Anstrengung im roten Bereich noch entspannt in die Kamera lachen? Dann ist das Foto bestimmt schon wenige Meter hinter der Startlinie aufgenommen worden. Selbst der Besenwagen (hinten rechts in orange) ist noch nicht losgefahren.
@ Holgi: Ich mach doch nur Spaß. Eine schöne Leistung! Respekt und Anerkennung!
Dritter Gedanke: Habe ich am letzten Sonntag im April 2015 schon etwas vor? Mal überlegen...
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@ Tigger
Wie ich sehe kennst Du mein Motto (-> splange es irgendwo noch einen Tropfen SUPER gibt, hehe ich keinen Meter zu Fuß)!
Weiß auch nicht, welcher Teufel mich da geriiten hat -> vermutlich das 'all you can eat -Angebot'. ;)
Und ja, wenn es 2015 bei Dir klappt, würde ich mich freuen -> vielleicht kannst Du ja auch die Großschnauze (die wo sich grüne Hühner hält) mitbringen!? :daumen:
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Glückwunsch! Und? Welche Schuhe? Brooks, Nike Free oder doch die bewerten Asics?
Sieht nach einer schönen Veranstaltung aus.
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@ MNOT
Schuhe guckst Du hier: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/cycling-team-lippe.84459/page-472#post-3128116 (Beitrag 9421)
Und ja, ist ein wunderschöner Lauf (-> bin allerdings etwas voreingenommen und kann ein ein wenig Lokalkolorit nicht leugnen)! :love:
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Naja ist ja auch eine schöne Gegend. Ich bin übrigens bald ganz in der Nähe, beim Triathlon in Gütersloh. In ca 3 Wochen mache ich da eine SD.
Brooks Glycerine. Ist wohl der perfekte Schuh für so einen Lauf. Gut gedämpft. Hat gutes Profil für losen Untergrund und Flexiblität im Vorfußbereich. Einen Trailschuh brauch man für sowas noch nicht.
Hier ist noch meine aktuellste Erungenschaft. http://www.runnerspoint.com/de/p/Asics-GEL-NOOSAFAST-2-HERREN-LAUFSCHUHE-M54695214-de_DE.html?v=54695238&CategoryID=G7sKcILQxv0AAAE4Ju06F48N&CategoryID=G7sKcILQxv0AAAE4Ju06F48N&CategoryID=G7sKcILQxv0AAAE4Ju06F48N :)
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@ MNOT
So verschlammt habe ich die Strecke noch nie erlebt und ab ca.Kilometer 20 ging das mit dem Matsch richtig los -> im nu hatte sich die Sohle zugesetzt und das Geschlitter begann.
Eine Lauffreundin (wir hatten eben Training) hat eigens für solche Bedingungen "Trailrunnig-Schuhe" von SALOMON und die haben sich wohl bestens (im Schlamm) bewährt. :daumen:
Aber Du weißt ja besser als ich, daß Laufschuhe Rudeltiere sind! ;)
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Ach! War es doch so krass? Na dann muss da wohl für nächstes Jahr doch der Trailschuh her. :D
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Nächstes Mal hat es wieder zwischen 18 & 20°C und wolkenlosen Himmel! ;)
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@ Lance: nachdem ich mir das Buch von Tyler Hamilton reinzog, war er bei mir unten durch ...
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Hi Holgi.
Bin begeistert, daß ich Dich mal in Laufklamotten sehe. Was sagen die Knochen, alles gut verdaut ( ich meine nicht das Freßpaket ) ?
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@ R.-stein
Ich bevorzuge seit vielen Jahren im Herbst/Winter des Schusters Rappen! ;)
Lieben Gruß aus dem Lipperland
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für DICH Holgi: http://www.radsport-news.com/sport/sportnews_87166.htm
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zu spät, schade! reservier mir mal einen Platz für 2015 ;-)
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schöne Grüße nach Bielefeld-unbekannter weise!:)
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Klasse Holgi!!!
(Das Wasser ist doch bestimmt nur für deine Frau??)
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@ Bobbel
Menschlich ein totaler Arsch & Egomane, hatte ich ja oben schonmal angesprochen!
Einzig den Umgang mit seinem Stiefvater kann ich nachvollziehen.
Ohne eine gesunde Portion Egoismus sind solche Erfolge allerdings wohl kaum möglich!
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@ Freedy
Ein LOB aus Deinem Mund => da ist doch ein Haken dran?!? ;)
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