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Rotdebby_Album 4 Bilder 17.01.2010 12:03

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Winterpokal-Aktivität
20.12.2024
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Erst zur Stadt wandern und dann zur Burg hoch und runter.
15.12.2024
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12.12.2024
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11.12.2024
Am Tag der Menschenrechte HF153 3 Grad nass etwas und kalt. 10 x 400 Meter auf der Straße. Geht sicher noch besser.
10.12.2024
6 Grad windig Puls 155 neue Schuhe 2. mal gelaufen.. zum Weihnachtshaus
09.12.2024
Winterpokal-Aktivität
06.12.2024
3-4 Grad grau HF128 HM 205
04.12.2024
Schwimmen
02.12.2024
Mit S Bahn zur Winterlaufserie 1 Grad Nebel und Rauhreif. Nur 1 Runde gelaufen. Belohnung Kekse und Kaffee
01.12.2024
Zum Vereinstreff Crosser. Polar Angaben. 0,2 Grad Sonne Raureif und eingefrorene Pfützen
30.11.2024
Vereinstraining mit großer 0,2 Grad. Rauhreif Eispfützen. Puls 118
30.11.2024
9 Grad nach Regen schöne Bedingungen vom BH-Krankenhaus nach Hause HF148 HM132
26.11.2024
11 Grad im Weihnachtsbaum-Land HF 153
24.11.2024
Schwimmen im kalten Wasser Mit drei Männern. Die Übung viermal drei Personen nebeneinander auf einer Bahn und die Mitte beschleunigt ab 25 Metern war klasse.
21.11.2024
Mit der Bahn zum Taunus. Erster Schneefall. 3 Grad trocken.180 Höhenmeter. Schöner 2 Std Lauf mehr nach unten.
21.11.2024
4 Grad etwas nieselig Hoher Puls 🥺kein Tempo möglich.
20.11.2024
Winterpokal-Aktivität
18.11.2024

Neueste Kommentare von Rotdebby
Alle Kommentare von Rotdebby

Vollkommen korrekt. Eine besinnliche Weihnachtszeit ist das dort nicht.
Oh ja.....das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Ist eine Villa die jedes Jahr mega weihnachtlicht dekoriert wird. Mal sehen, ob ich dieses Jahr
auch im Dunkeln dort vorbeikomme.
Was möchtest Du mir sagen?
Hauptsache ich weiß was ich aufgenommen habe😘
Du meinst doch wohl nicht mein MOND Bild vom Lauf gestern Abend im
Stockdunkeln?
Trifft alles zu
Stimmt 🤣
Meinst Du mein Lama? Ich hatte megga Muffensausen, dass es gleich spuckt!

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snowdriver,
Wenn mensch bedenkt, was es früher noch für einen Aufwand darstellte Psychogramme von Personen zu erstellen …
Rotdebby,
Vollkommen korrekt. Eine besinnliche Weihnachtszeit ist das dort nicht.
Ragnar,
Weniger ist mehr.
Rotdebby,
Oh ja.....das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Ist eine Villa die jedes Jahr mega weihnachtlicht dekoriert wird. Mal sehen, ob ich dieses Jahr
auch im Dunkeln dort vorbeikomme.
Pantone,
Kamera vor der Tür....!
Rotdebby,
Was möchtest Du mir sagen?
Pantone,
Überwachungsstaat ist überall....!
snowdriver,
Damit hast Du einigen Betrachtenden absolut etwas voraus!

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