nur Überlastung des Gelenk, hat vor 2 Wochen nach nen sehr langen Tour angefangen und jetzt in den 4 Tagen am Gardasee hats dann den Rest gekriegt. Witzigerweise tut es gerade beim RR-fahren nicht weh da das Gelenk gleichmäßig belastet wird durch den Lenker und nicht bewegt - aber die Stöße und Vibrationen sind wohl die Verursacher. Und jede Bewegung und vor Allem Greifen von selbst leichten Sachen ... gehn grad garnicht. Also kühlen, ruhig stellen und Entzündung mit voller Dröhnung Ibus bekämpfen und ... hoffen, dass es danach nicht wieder kommt wenn ich wieder fahr
Von daher - lange nicht so heftig wie bei dir.
danke GSD nicht durch nen Sturz sondern "nur" Überlastungsentzündung im Kapselgelenk. Aber mega nervig als Rechtshänder mit rechts nix greifen oder halten zu können
Von daher - lange nicht so heftig wie bei dir.
Wie und was?