Der amerikanische Arzt Steven Bratman hat einen Selbsttest entwickelt, mit dem sich abschätzen lässt, ob sich jemand zwanghaft um eine gesunde Ernährung bemüht:
Denken Sie mehr als drei Stunden am Tag über Ihre Ernährung nach?
Planen Sie Ihre Mahlzeiten mehrere Tage im Voraus?
Ist Ihnen der ernährungsphysiologische Wert Ihrer Mahlzeit wichtiger als die Freude an deren Verzehr?
Hat die Steigerung der angenommenen Lebensmittelqualität zu einer Minderung Ihrer Lebensqualität geführt?
Sind Sie in letzter Zeit strenger mit sich geworden?
Verzichten Sie auf Lebensmittel, die Sie früher gerne gegessen haben, um sich nun "richtig" zu ernähren?
Steigert sich Ihr Selbstwertgefühl durch gesunde Ernährung?
Schauen Sie auf andere herab, die dies nicht tun?
Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie von Ihrer Diät abweichen?
Sind Sie durch Ihre Essensgewohnheiten sozial isoliert?
Wenn Sie sich gesund ernähren, fühlen Sie sich dann glücklich, dass Sie alles unter Kontrolle haben?
@bikedoc ja...es ist relativ neu, das Cannondale habe ich verkauft, es war mir zu groß @PedalenTritt ja endlich ...Frühling und die nächsten Tage werden noch schöner @miguel-? LG zurück...übrigens dieses Jahr gehts nach Ligurien, hast du schon konkrete Pläne?? zunächst muss ich aber noch einen Rippenbruch überstehen, mir ist ein Fußgänger ins Fahhrad gelaufen
So ein Rad sollte jeder haben, sehr schön. Der Rotti ist groß geworden, du hattest ihn ich glaube als Welpen mal neben einem Bianchirahmen (Spezialissima)fotografiert. Alles gute
Denken Sie mehr als drei Stunden am Tag über Ihre Ernährung nach?
Planen Sie Ihre Mahlzeiten mehrere Tage im Voraus?
Ist Ihnen der ernährungsphysiologische Wert Ihrer Mahlzeit wichtiger als die Freude an deren Verzehr?
Hat die Steigerung der angenommenen Lebensmittelqualität zu einer Minderung Ihrer Lebensqualität geführt?
Sind Sie in letzter Zeit strenger mit sich geworden?
Verzichten Sie auf Lebensmittel, die Sie früher gerne gegessen haben, um sich nun "richtig" zu ernähren?
Steigert sich Ihr Selbstwertgefühl durch gesunde Ernährung?
Schauen Sie auf andere herab, die dies nicht tun?
Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie von Ihrer Diät abweichen?
Sind Sie durch Ihre Essensgewohnheiten sozial isoliert?
Wenn Sie sich gesund ernähren, fühlen Sie sich dann glücklich, dass Sie alles unter Kontrolle haben?
@PedalenTritt ja endlich ...Frühling und die nächsten Tage werden noch schöner
@miguel-? LG zurück...übrigens dieses Jahr gehts nach Ligurien, hast du schon konkrete Pläne?? zunächst muss ich aber noch einen Rippenbruch überstehen, mir ist ein Fußgänger ins Fahhrad gelaufen
ist auch meine Lieblingsblick - zusammen mit dem vom Belchen
... und ein schönes Danke zur Wahl
...
Merci Pantone, Merci Murdoc.